蕨菜[图]

蕨菜

别名:龙头菜、拳头菜、商山芝、乌糯、龙爪菜、锯菜、猫爪

禁忌人群:脾胃虚寒、阳虚体质者慎食;常人也不宜多食。

适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜湿疹肠风热毒者。

  • 石锅拌饭的做法[图]

    石锅拌饭

    用料:蕨菜、香菇、胡萝卜、西葫芦(白意大利瓜)、菠菜、牛绞肉(碎牛肉)、黄豆芽

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  • 辣牛肉粉条汤的做法[图]

    辣牛肉粉条汤

    用料:粉条、牛里脊、蕨菜、大蒜、葱白、姜末、蒜末、绿豆芽、辣椒粉、生抽、白胡椒粉、香油、盐

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  • 花开富贵的做法[图]

    花开富贵

    用料:蕨菜、凉粉、指天椒、香菜、蒜、姜、生抽、醋、鲜味汁、麻油、油辣子、盐、花椒、干辣椒

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  • 蕨菜炒腊肉的做法[图]

    蕨菜炒腊肉

    用料:蕨菜、腊肉、蒜、食用油、盐、生抽

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  • 芒果可可双色猫爪慕斯的做法[图]

    芒果可可双色猫爪慕斯

    用料:低筋粉、可可粉、融化黄油、全蛋、砂糖、芒果果肉、原味酸奶、奶油奶酪、鲜奶油、糖、吉利丁片、牛奶、椰浆粉、芒果丁、RUM、黑巧克力、白巧克力、阿胶粉、鲜奶油、糖、水

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  • 猫爪酥的做法[图]

    猫爪酥

    用料:中筋面粉、低筋面粉、蛋黄、豆沙馅、糖、花生油、水、盐、黄油、花生油

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  • 凉拌蕨菜的做法[图]

    凉拌蕨菜

    用料:蕨菜、紫天椒、蒜、生抽、糖、陈醋、盐、鸡精、麻油、辣椒油、香油

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  • 干蕨菜炖肉的做法[图]

    干蕨菜炖肉

    用料:干蕨菜、肥瘦肉、姜、葱、八角、香菜、盐、鸡精、白糖、料酒、老抽、辣酱

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  • 山珍豆腐羹的做法[图]

    山珍豆腐羹

    用料:豆腐、木耳、香菇、黄蘑、榛蘑、金针菇、鸡腿菇、笋、蕨菜、蘑菇精、滑子蘑、盐、水淀粉、香油

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  • 猫爪饼干的做法[图]

    猫爪饼干

    用料:无盐黄油、低筋面粉、可可粉、泡打粉、全蛋液、糖粉

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  • 炒蕨菜的做法[图]

    炒蕨菜

    用料:蕨菜、土鸡蛋、料酒、盐、生抽、醋、糖、味精

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  • 凉拌水蕨菜的做法[图]

    凉拌水蕨菜

    用料:水蕨菜、黄瓜、辣椒油、蒜末、芝麻油、盐、醋

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  • 干蕨菜炖肉的做法[图]

    干蕨菜炖肉

    用料:干蕨菜、肥瘦肉、姜、葱、八角、香菜、盐、鸡精、白糖、料酒、老抽、辣酱

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  • 香炒蕨菜的做法[图]

    香炒蕨菜

    用料:蕨菜、土鸡蛋、盐、味精、糖、醋、生抽、料酒

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  • 猫爪棉花糖的做法[图]

    猫爪棉花糖

    用料:蛋白、吉利丁片、细砂糖(加入蛋白)、柠檬汁、水饴、细砂糖(加入水饴)、水、玉米淀粉、浅粉色色素

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  • 蕨菜扣肉的做法[图]

    蕨菜扣肉

    用料:五花肉、干蕨菜、葱、姜、水淀粉、花椒、大料、蜂蜜、老抽、白糖

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  • 腐乳蕨菜的做法[图]

    腐乳蕨菜

    用料:蕨菜、腐乳、姜、蒜末、盐、鸡精、白糖、生抽、啤酒、辣椒粉

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