卷心菜[图]

卷心菜

别名:圆白菜、包菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

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    番茄炒包菜

    用料:包菜、番茄、番茄酱、蒜头、油、盐

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  • 辣炒米条的做法[图]

    辣炒米条

    用料:年糕、胡萝卜、卷心菜、辣椒酱、甜辣酱、青椒、蒜瓣、糖

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  • 杂蔬烧的做法[图]

    杂蔬烧

    用料:卷心菜、鸡蛋、面粉、糯米粉、虾皮、胡萝卜、炒香的海苔、洋葱、熟白芝麻、油、盐、五香粉、胡椒粉

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  • 包菜炒粉丝的做法[图]

    包菜炒粉丝

    用料:包菜、粉丝、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、盐、老抽

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  • 圆白菜爆羊肉片的做法[图]

    圆白菜爆羊肉片

    用料:羊肉片、圆白菜、色拉油、葱、姜、蒜、陴县豆瓣酱、糖

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  • 菠萝虾仁什锦炒饭的做法[图]

    菠萝虾仁什锦炒饭

    用料:剩米饭、菠萝罐头、虾、培根、卷心菜、西兰花、鸡蛋、酱油、料酒

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  • 时蔬炒面的做法[图]

    时蔬炒面

    用料:面条、西红柿、卷心菜、鸡蛋、黄瓜、葱、姜、蒜、酱、生抽、盐

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  • 包菜炒香肠的做法[图]

    包菜炒香肠

    用料:包菜、辣味香肠、红辣椒、花椒、姜、油、糖、生抽、盐

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  • 圆白菜炒牛肉的做法[图]

    圆白菜炒牛肉

    用料:圆白菜、牛肉片、干辣椒、香葱、姜、生抽、盐、糖

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  • 豆角包菜肉丝炒饭的做法[图]

    豆角包菜肉丝炒饭

    用料:豆角、包菜、肉丝、剩饭、蒜头、黄油、盐、酱油

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  • 包菜虾仁蛋炒饭的做法[图]

    包菜虾仁蛋炒饭

    用料:包菜、米饭、虾仁、鸡蛋、瘦肉、葱、油、盐、生抽

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  • 腊肉炒包心菜的做法[图]

    腊肉炒包心菜

    用料:包菜、腊肉、蒜、辣椒

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  • 五花肉炒手撕包菜的做法[图]

    五花肉炒手撕包菜

    用料:五花肉片、包菜、蒜、姜、干辣椒丝、生抽、蚝油、盐、糖

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  • 尖椒炒圆白菜的做法[图]

    尖椒炒圆白菜

    用料:西红柿、盐,油,葱花、酱油,味精

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    田园小炒

    用料:山药片、卷心菜、土鸡蛋、水发黑木耳、洋葱片、青椒片、花椒、精盐、味精、绍酒、烹调油

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    炒粉干

    用料:卷心菜、鸡蛋、粉干、海米洋葱、油、盐、生抽、料酒、鸡精

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  • 包菜炒木耳的做法[图]

    包菜炒木耳

    用料:包菜、黑木耳、蒜、生抽

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    包菜炒饭

    用料:剩米饭、包菜、鱼肉肠、葱、油、盐

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