卷心菜[图]

卷心菜

别名:圆白菜、包菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

  • 爆炒圆白菜的做法[图]

    爆炒圆白菜

    用料:圆白菜、李锦记桂林风味辣椒酱

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  • 手撕包菜小炒肉的做法[图]

    手撕包菜小炒肉

    用料:包菜、五花肉、干辣椒、花椒、大蒜、蚝油、料酒、盐

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  • 馒头炒鸡蛋的做法[图]

    馒头炒鸡蛋

    用料:鸡蛋、麦片小馒头、火腿、卷心菜、小香葱

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  • 炝炒包菜的做法[图]

    炝炒包菜

    用料:圆白菜(包菜)、生抽、醋、蒜、红椒、花椒、白糖

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  • 豆腐烧的做法[图]

    豆腐烧

    用料:低筋面粉、内脂豆腐、鸡蛋、杏鲍菇、卷心菜、海苔、泡打粉、生抽、凉水、葵花籽油、洋葱、照烧酱、沙拉酱、香葱

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  • 包菜炒面鱼的做法[图]

    包菜炒面鱼

    用料:面粉、包菜、萨拉米香肠条、清水、红椒条、番茄条、洋葱条、青蒜条、盐、鸡粉、黑胡椒细碎、大蒜末、黄酒、橄榄油

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  • 呛炒包菜的做法[图]

    呛炒包菜

    用料:包菜、蘑菇精、干辣椒、蒜、盐

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  • 白菜肉丝炒刀削面的做法[图]

    白菜肉丝炒刀削面

    用料:面粉、猪肉(三分肥七分瘦)、卷心菜、干花菇、水、蒜、酱油、淀粉、油辣椒、花椒末、味精、香葱

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  • 圆白菜炒窝头的做法[图]

    圆白菜炒窝头

    用料:窝头、圆白菜、五花肉、虾皮、红椒、葱、蒜、盐、鸡精

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  • 腊肠炒面的做法[图]

    腊肠炒面

    用料:碱面、腊肠、卷心菜、里脊、胡萝卜、地瓜干粉、盐、酱油

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  • 包菜炒猪头肉的做法[图]

    包菜炒猪头肉

    用料:卤猪头肉、包菜、葱、姜、郫县豆瓣、美极鲜

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  • 炝炒包心菜的做法[图]

    炝炒包心菜

    用料:包心菜、太太乐鲜贝露、蒜、花椒、干辣椒、糖、醋、鸡精

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  • 包菜小炒腊肉片的做法[图]

    包菜小炒腊肉片

    用料:腊肉、包菜、姜、干辣椒、味精、蚝油、白糖

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  • 酱油培根炒饭的做法[图]

    酱油培根炒饭

    用料:剩米饭、培根、鸡蛋、卷心菜、小葱、盐、老抽、生抽、糖

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  • 圆白菜炒尖辣椒的做法[图]

    圆白菜炒尖辣椒

    用料:圆白菜、尖辣椒、葱、盐、生抽、糖、鸡精

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  • 小炒素面的做法[图]

    小炒素面

    用料:水碱面、卷心菜、胡萝卜、鲜香菇、魔芋、蒜苗、素蚝油、葱油酥、盐

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  • 培根炒圆白菜的做法[图]

    培根炒圆白菜

    用料:圆白菜、培根、蒜、胡姬花古法小榨花生油、盐

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  • 炝炒圆白菜的做法[图]

    炝炒圆白菜

    用料:小个圆白菜、干辣椒、蒜、花椒、鸡精

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