鲫鱼[图]

鲫鱼

别名:河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭

禁忌人群:感冒发热者不宜多吃。

适宜人群:一般人群均可食用。1.适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;2.适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;3.适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;4.适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;5.适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

  • 麻辣水煮鲫鱼的做法[图]

    麻辣水煮鲫鱼

    用料:鲫鱼、鸡蛋、色拉油、汤、豆瓣、精盐、味精、胡椒粉、料酒、姜片、蒜瓣、葱节、花椒、干辣椒、芝麻

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  • 酸白菜鲫鱼浓汤的做法[图]

    酸白菜鲫鱼浓汤

    用料:筒骨、鲫鱼、酸白菜、土姜、葱头、蒜头、干辣椒、芹菜、鲜辣椒、料酒

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  • 鲫鱼白萝卜汤的做法[图]

    鲫鱼白萝卜汤

    用料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜、蒜、香菜

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  • 香烤鲫鱼的做法[图]

    香烤鲫鱼

    用料:鲫鱼、姜、葱、蒜、胡椒粉、料酒、花椒料、花椒粉、辣椒碎、香茅草、菜油、五香粉、孜然

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  • 孜然香酥小鲫鱼的做法[图]

    孜然香酥小鲫鱼

    用料:小鲫鱼、孜然粉、盐、料酒、姜、蒜瓣、辣椒粉、葱花

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  • 荷包鲫鱼鲜汤的做法[图]

    荷包鲫鱼鲜汤

    用料:鲫鱼、肉糜、萝卜丝、葱姜末、盐

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  • 羊肝鲫鱼汤的做法[图]

    羊肝鲫鱼汤

    用料:羊肝、小鲫鱼、料酒、葱、姜、盐、香醋、香油、香菜

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  • 胡萝卜粉葛鲫鱼汤的做法[图]

    胡萝卜粉葛鲫鱼汤

    用料:鲫鱼、胡萝卜、粉葛、食盐

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  • 吉祥鲫鱼年糕的做法[图]

    吉祥鲫鱼年糕

    用料:鲜活鲫鱼、排骨年糕、黄酒、红辣椒去、姜、小葱、酱油、盐、糖

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  • 红烧江鲫鱼的做法[图]

    红烧江鲫鱼

    用料:江鲫鱼、鲍菇、肉糜、蚝油、葱、姜、酱油、八角、盐、糖、黄酒

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  • 节瓜粉葛鲫鱼汤的做法[图]

    节瓜粉葛鲫鱼汤

    用料:节瓜、鲫鱼、瘦肉、粉葛(也可改成淮山)、姜

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  • 蛤蜊汆鲫鱼的做法[图]

    蛤蜊汆鲫鱼

    用料:新鲜文蛤、鲫鱼、青菜、香菇、火腿、葱段、姜、料酒、盐、胡椒粉

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  • 糖醋薰小鲫鱼的做法[图]

    糖醋薰小鲫鱼

    用料:小鲫鱼、醋、姜末、小葱、盐、料酒、白砂糖、鸡精、胡椒、清水

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  • 糖醋小鲫鱼的做法[图]

    糖醋小鲫鱼

    用料:小鲫鱼、糖、醋、葱花、姜蒜、生抽、盐

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  • 泰式甜辣鲫鱼的做法[图]

    泰式甜辣鲫鱼

    用料:大鲫鱼、大葱、姜、蒜、泰式甜辣酱、水、生抽、米醋、盐、料酒、橄榄油、鲜柠檬汁

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  • 芽菜豆腐鲫鱼汤的做法[图]

    芽菜豆腐鲫鱼汤

    用料:鲫鱼、黄豆芽、豆腐、姜、黄酒适量、盐适量、胡椒粉适量、葱花适量

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  • 奶汁百合鲫鱼汤的做法[图]

    奶汁百合鲫鱼汤

    用料:鲫鱼、木瓜、鲜百合、鲜奶、薄荷、葱、姜、盐

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