鲫鱼[图]

鲫鱼

别名:河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭

禁忌人群:感冒发热者不宜多吃。

适宜人群:一般人群均可食用。1.适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;2.适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;3.适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;4.适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;5.适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

  • 冬瓜荷叶鲫鱼汤的做法[图]

    冬瓜荷叶鲫鱼汤

    用料:鲫鱼、冬瓜、薏米、赤小豆、小麦仁、蜜枣、鲜荷叶、新会陈皮、油、盐、姜

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  • 罐头鲫鱼的做法[图]

    罐头鲫鱼

    用料:小鲫鱼、白菜、姜、葱、干辣椒、八角、花椒、冰糖、料酒、酱油、香醋

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  • 野菜干炖鲫鱼的做法[图]

    野菜干炖鲫鱼

    用料:野辣菜干、鲫鱼、老抽、料酒、白糖、葱、姜、红椒

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  • 鲫鱼炖汤圆的做法[图]

    鲫鱼炖汤圆

    用料:鲫鱼、糯米粉、生姜、枸杞子、香葱、食油、盐、白胡椒粉

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  • 红豆鲫鱼汤的做法[图]

    红豆鲫鱼汤

    用料:红豆、鲫鱼、清水、食盐

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  • 鲫鱼奶白豆腐汤的做法[图]

    鲫鱼奶白豆腐汤

    用料:豆腐、鲫鱼、盐、姜、胡椒粉、香油

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  • 牛初乳冻炖鲫鱼的做法[图]

    牛初乳冻炖鲫鱼

    用料:鲫鱼、牛初乳冻、油菜、香菜、枸杞、葱、姜、蒜、盐、米酒、鸡精、胡椒粉

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  • 鲫鱼蛋花汤的做法[图]

    鲫鱼蛋花汤

    用料:鲫鱼、鸡蛋、姜、葱、料酒、盐、蒜头、白胡椒粉、味精

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  • 剁椒烤鲮鲫鱼的做法[图]

    剁椒烤鲮鲫鱼

    用料:鲮鲫鱼、剁椒、柠檬、盐、黄酒、姜丝、胡椒

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  • 酱熬鲫鱼的做法[图]

    酱熬鲫鱼

    用料:鲫鱼、红椒、绍酒、大蒜、姜、大料、调稀的黄酱、香葱、盐、胡椒粉

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  • 鲫鱼豆腐皮汤的做法[图]

    鲫鱼豆腐皮汤

    用料:鲫鱼、豆腐皮、油、盐、料酒、鸡精、姜、香菜

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  • 玉米胡萝鲫鱼汤的做法[图]

    玉米胡萝鲫鱼汤

    用料:鲫鱼、玉米、胡萝卜、瘦肉、马蹄、生姜、盐

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  • 番茄鲫鱼豆腐汤的做法[图]

    番茄鲫鱼豆腐汤

    用料:鲫鱼、豆腐、番茄、姜

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  • 糖醋黄瓜河鲫鱼的做法[图]

    糖醋黄瓜河鲫鱼

    用料:黄瓜、圣女果、细盐、味精、白砂糖、白醋

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  • 鲫鱼蒸水蛋的做法[图]

    鲫鱼蒸水蛋

    用料:新鲜鲫鱼、鸡蛋、生油、生抽、葱花、姜片、盐、胡椒粉

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  • 外婆菜炖鲫鱼的做法[图]

    外婆菜炖鲫鱼

    用料:鲫鱼一条,8两左右、外婆菜、新鲜尖椒红绿、姜末、蒜末、油、盐、鸡精、陴县豆瓣、剁椒酱、醋、水

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  • 白萝卜煲鲫鱼汤的做法[图]

    白萝卜煲鲫鱼汤

    用料:白萝卜、鲫鱼、食盐、清水

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  • 奶白鲫鱼薏米汤的做法[图]

    奶白鲫鱼薏米汤

    用料:鲫鱼、薏仁、枸杞、盐、料酒、姜、小香葱

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