韭黄

别名：韭芽、黄韭芽、黄韭、韭菜白

禁忌人群：阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。