别名:扁菜、韭、丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草
禁忌人群:患有眼疾者慎食;有阳亢及热性病症的人忌食。
适宜人群:一般人群均能食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。
煎烤韭菜
用料:韭菜、油适量、盐适量、孜然粉适量、炒香白芝麻适量、酱油适量
5678浏览63收藏
蚕蛹炒韭菜
用料:韭菜、罐头蚕蛹、红黄甜椒、葱、姜、蒜、干辣椒
204566浏览76收藏
韭菜滑小管
用料:韭菜、笔管蛸、盐、醋、葱、姜
3035浏览25收藏
韭菜鲜鱿
用料:鱿鱼翅、韭菜、盐、香油、食用油
3731浏览19收藏
韭菜皮蛋松
用料:鲜韭菜、松花皮、腊肠、红椒、盐、白砂糖、酱油、料酒
2362浏览10收藏
珍选捞汁韭菜
用料:韭菜、白芝麻、蒜、珍选捞汁、辣椒油
26627浏览70收藏
韭菜鸡蛋烫面蒸饺
用料:韭菜、鸡蛋、面粉、虾皮、开水、水发黑木耳、盐、香油、味精
16042浏览66收藏
韭菜虾皮豆腐碎
用料:韭菜、虾皮、豆腐干、西红柿
2875浏览14收藏
太婆韭菜
用料:韭菜、辣椒面、花椒粉、水淀粉、酱油、鸡精、盐、油
3514浏览11收藏
韭菜炒海螺
用料:韭菜、海螺片、姜、黄酒、蒜香盐
7388浏览24收藏
韭菜花炒肉丝
用料:韭菜花、鲜肉、红椒、姜丝、水淀粉、盐、鸡粉、生抽、白糖、、料酒
5234浏览18收藏
银鱼韭菜煎鸡蛋
用料:银鱼、韭菜、鸡蛋、姜茸、料酒、姜汁、盐、胡椒粉、芝麻油、盐、芝麻油
5394浏览11收藏
幹烙韭菜盒子
用料:韭菜、粉丝、虾皮、炒鸡蛋、中粉、滚水、冷水、生抽、盐、胡椒粉、麻油
4943浏览14收藏
韭菜香菇豆干
用料:白豆干、香菇、韭菜、花椒
2139浏览52收藏
韭菜炒蛤肉
用料:蛤肉、韭菜、黑木耳、盐、料酒、鸡精
3617浏览13收藏
瘦肉炒韭菜花
用料:猪瘦肉、韭菜花、胡萝卜、淀粉、酱油、胡椒粉、油
3269浏览83收藏
韭菜炒田螺
用料:田螺、韭菜、豆腐干、辣椒
22300浏览47收藏
豉香江虾炒韭菜
用料:大江虾、韭菜、豆豉香辣酱、食用油、料酒、干淀粉、花椒粉
3867浏览4收藏