韭菜[图]

韭菜

别名:扁菜、韭、丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草

禁忌人群:患有眼疾者慎食;有阳亢及热性病症的人忌食。

适宜人群:一般人群均能食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。

  • 韭菜花溜豆腐的做法[图]

    韭菜花溜豆腐

    用料:豆腐、韭菜花、红椒

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  • 老北京韭菜盒子的做法[图]

    老北京韭菜盒子

    用料:韭菜、虾皮、鸡蛋、面粉、盐、香油、花椒油

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  • 虾米韭菜花的做法[图]

    虾米韭菜花

    用料:韭菜花、虾米、盐

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  • 韭菜馅包子的做法[图]

    韭菜馅包子

    用料:韭菜、猪肉馅、鸡蛋、自发粉、花椒、葱、姜、料酒、生抽、盐、香油

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  • 韭菜煎饼的做法[图]

    韭菜煎饼

    用料:韭菜、鲜虾肉、面粉、木薯粉、水、盐、胡椒粉

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  • 韭菜苔炒鸡丝的做法[图]

    韭菜苔炒鸡丝

    用料:鸡脯肉、韭菜苔、蛋清、淀粉、盐、料酒、姜汁、鸡精

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  • 韭菜炒螺丝的做法[图]

    韭菜炒螺丝

    用料:螺蛳肉、韭菜、盐、干辣椒、油、姜片、料酒、鸡精

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  • 韭菜花炒竹蛏的做法[图]

    韭菜花炒竹蛏

    用料:韭菜花、竹蛏、糖

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  • 韭菜海鲜杂粮碗的做法[图]

    韭菜海鲜杂粮碗

    用料:面粉、玉米粉、食用面碱、虾仁、鲜贝、蟹棒、虾皮、肉末、韭菜、猪肉末、酵母、温水、色拉油、盐、胡椒粉、蚝油

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  • 韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法[图]

    韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子

    用料:面粉、韭菜、鸡蛋、虾皮、食用油、盐、五香粉、鸡精、白糊椒粉、香油

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  • 玉米韭菜荸荠饺的做法[图]

    玉米韭菜荸荠饺

    用料:中筋面粉、猪绞肉、玉米、韭菜、荸荠、胡萝卜、水、盐、香油、草菇老抽、盐、鸡精、白胡椒粉

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  • 木耳韭菜炒肉片的做法[图]

    木耳韭菜炒肉片

    用料:韭菜、木耳、肉片、海米、葱姜蒜、干辣椒、甜面酱

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  • 韭菜豆腐盒子的做法[图]

    韭菜豆腐盒子

    用料:面粉、韭菜、豆腐、虾皮、葱、盐、糖、胡椒粉、花椒粉、香油、鸡精

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  • 韭菜花炒鸭肠的做法[图]

    韭菜花炒鸭肠

    用料:鸭肠、韭菜花、红辣椒、姜大葱、花椒、干辣椒、大料、料酒、酱油、食用碱

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  • 韭菜花炒干丝的做法[图]

    韭菜花炒干丝

    用料:肉丝、韭菜花、香干、红辣椒、盐

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  • 五花肉韭菜盒子的做法[图]

    五花肉韭菜盒子

    用料:面粉、五花肉、韭菜汁、韭菜、油、盐、胡椒粉、酱油

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  • 韭菜小葱培根卷的做法[图]

    韭菜小葱培根卷

    用料:培根、韭菜、小葱

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