禁忌人群:感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用。
蜜汁烤鸡腿
用料:鸡腿、蜂蜜、烤肉料
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香菇炖鸡腿
用料:鸡腿、干香菇、红枣、枸杞、葱、姜、盐
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花心鸡腿卷
用料:鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉
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茄汁蜂蜜烤鸡腿
用料:鸡腿、鲜贝露、蜂蜜、太太乐鸡汁、番茄酱
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鲜菇鸡腿焗饭
用料:大米、新鲜鸡腿、香菇、红枣、生姜、生抽、生粉、白糖、葱花
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荷兰豆鸡腿炒面
用料:福建面、鸡腿肉、洋葱、红椒、橄榄油、生抽、黑胡椒
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红烧鸡腿茶树菇
用料:干茶树菇、莲藕、琵芭腿、葱、姜、八角、红烧酱油、冰糖、料酒、盐
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鸡腿肉炒笋瓜
用料:笋瓜、鸡腿肉、胡萝卜、毛豆、料酒、盐、鸡精、生抽
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豉汁鸡腿肉炒苦瓜
用料:鸡腿、苦瓜、蒜蓉豉汁酱、生粉、鸡粉、砂糖、胡椒粉、清水、蒜末
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叉烧烤鸡腿
用料:鸡大腿、土豆、酱油、料酒、蜂蜜、胡椒粉、叉烧酱
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鸡腿肉焖饭
用料:鸡腿、鹌鹑蛋、大米、酱油、白糖、盐、八角、葱、辣椒油
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桃仁鸡腿汤
用料:鸡腿肉、核桃、冬瓜、绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香
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新奥尔良鸡腿肉批萨
用料:高筋面粉、鸡腿肉、cook100披萨草、水、盐、酵母、橄榄油、糖
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照烧鸡腿饭便当
用料:鸡大腿、土豆、胡萝卜、米饭、酱油、料酒、盐、葱、姜、黑胡椒、蜂蜜、清水、白糖、蚝油
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扒鸡腿饭
用料:鸡腿、生抽、蜂蜜、甜辣酱
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蚝油莴笋炒鸡腿菇
用料:莴笋、鸡腿菇、红椒、葱姜、盐、蚝油、糖、水淀粉、香油
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潮汕咸菜炒鸡腿肉
用料:潮汕咸菜、鸡腿肉、生抽、橄榄油、冷开水、鸡粉、胡椒粉、砂糖
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锡纸煎鸡翅鸡腿
用料:鸡翅、鸡腿
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