别名:鲔鱼、吞拿鱼
禁忌人群:孕妇、糖尿病、肝硬化患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜慢性病、高血脂、体质虚弱者,更年期妇女。
柴鱼金枪鱼寿司
用料:米饭、金枪鱼、柴鱼片、寿司紫菜、胡萝卜、卷帘、保鲜膜、白芝麻、黄瓜
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蔬菜金枪鱼镶蛋盅
用料:鸡蛋、金枪鱼罐头、西红柿、黄瓜、小紫皮洋葱
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金枪鱼炒蒜薹
用料:蒜薹、金枪鱼罐头、葱、风味豆鼓酱、盐、味精
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金枪鱼火腿pizza
用料:高筋面粉、低筋面粉、马苏里拉芝士、金枪鱼、火腿、水、橄榄油、细砂糖、干酵母、盐、奶粉、家庭自制pizza酱、青椒
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