金枪鱼

金枪鱼米汉堡

用料：罐装金枪鱼、米饭、罐装金枪鱼沙拉、彩椒、黄芥末、柠檬汁、生菜叶、黑胡椒碎

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金枪鱼意粉沙拉

用料：金枪鱼（罐装即食）、罗勒叶/百里香适量、长通粉、盐、胡椒粉、柠檬汁、卡夫/蛋黄酱

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金枪鱼水果沙拉

用料：葡萄柚、水浸金枪鱼罐头、金奇异果、绿奇异果

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金枪鱼小米豌豆粥

用料：金枪鱼、小米、速冻豌豆

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金枪鱼番茄豆腐汤

用料：金枪鱼、番茄、内酯豆腐、葱、姜、盐、淀粉

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金枪鱼沙拉餐包

用料：高粉、全麦粉、牛奶、全蛋液（刷面包表面）、金枪鱼、玉米粒、炒碎鸡蛋、糖、盐、酵母、黄油、白芝麻、水、蜂蜜、小苏打、洋葱碎、生菜丝、千岛酱、大叶生菜、番茄片、青椒片

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金枪鱼白米粥

用料：金枪鱼罐头、大米、青豆粒、盐

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金枪鱼蘑菇意面

用料：意面、海鲜菇、油浸金枪鱼罐头、洋葱、红椒、大蒜、盐、橄榄油

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红咖喱金枪鱼批萨

用料：金枪鱼罐头、面团、西红柿、奶酪、豌豆、玉米、芝士、洋葱、黄油、披萨酱

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金枪鱼土司pizza

用料：土司、金枪鱼、马苏里拉、番茄酱、黑胡椒、圣女果、彩椒

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金枪鱼墨西哥卷

用料：墨西哥薄饼、金枪鱼、生菜、番茄、小黄瓜、乳酪片、蛋黄酱

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全麦金枪鱼烧

用料：高粉、全麦面粉、全蛋液、D柴鱼片、冷藏液种、白砂糖、干酵母、盐(、水、蜂蜜、C水浸金枪鱼馅、B黄油、D蛋黄酱(沙拉酱)

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吐司金枪鱼披萨

用料：吐司、金枪鱼罐头、马苏里拉奶酪、青椒、胡萝卜、香菇、番茄沙司、黑胡椒粉、盐

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金枪鱼紫菜蛋花汤

用料：金枪鱼罐头、紫菜、金针菇、鸡蛋、面粉、盐、味极鲜、香菜、香油

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金枪鱼菠萝pizza

用料：金枪鱼罐头、面粉、糖水菠萝罐头、芝士碎、酵母、盐、黑胡椒、pizza酱（或者意面酱）

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金枪鱼鳄梨沙拉

用料：鳄梨、罐头金枪鱼、玉米、番茄、沙拉酱、黄芥末、橄榄油、黑胡椒

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金枪鱼火腿披萨

用料：高筋粉、低筋粉、水、橄榄油、细砂糖、干酵母、盐、奶粉、马苏里拉奶酪、披萨酱、金枪鱼罐头、火腿、青椒

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金枪鱼色拉蛋

用料：金枪鱼罐、鸡蛋、玉米粒、青豆、洋葱

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