别名:硬米
禁忌人群:糖尿病患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者。
红麯饭
用料:粳米、红麯米
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香菇肉蛋粥
用料:粳米、香菇、肥瘦肉、芹菜、鸡蛋、生姜、香葱
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栗子粥
用料:栗子、粳米、红枣、水
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草莓粥
用料:新鲜草莓、粳米、红糖
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生姜粥
用料:生姜、粳米、水
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红枣莲子粥
用料:红枣、莲子、粳米
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荷叶粥
用料:粳米、西米、粟米、鲜荷叶、冰糖
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陈皮百合红枣粥
用料:陈皮、干百合、红枣、粳米、冰糖
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红豆米糊
用料:粳米、红豆、水
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山药粥
用料:山药、粳米、水
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山药红枣粥
用料:山药、红枣、粳米、水
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花粥
用料:粳米、糯米、干菊花、新鲜百合、枸杞、冰糖
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瑶柱冬瓜丝粥
用料:粳米、冬瓜、瑶柱、姜、葱、盐
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火腿粥
用料:月饼、紫薯、粳米
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红薯绿豆粥
用料:红薯、粳米、糯米、绿豆、清水
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紫薯杂粮饭
用料:紫薯、糙米、大麦米、小米、粳米
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薄脆黑胡椒红米卷
用料:红米、糯米、粳米、面粉、鸡蛋、黑胡椒、水、橄榄油、史云生浓高汤浓缩型调味汁
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