禁忌人群:高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者慎食。
适宜人群:一般人都可食用。尤适宜贫血者和常在电脑前工作的人。
蔬果鸡肝泥
用料:鸡肝、苹果、洋葱、盐
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陈皮卤鸡肝
用料:鸡肝、陈皮、葱姜、大料、料酒、老抽、盐、白糖
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韭菜炒鸡肝
用料:鸡肝、韭菜、蒜、浓口酱油、糖、花椒粉
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盐水鸡肝
用料:鸡肝、盐、葱、姜、花椒、大料、蒜、醋、料酒
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鸡肝芥菜小米面
用料:芥菜、鸡肝、小米面、姜
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辣椒炒鸡肝
用料:鸡肝、辣椒、色拉油、精盐、五香粉、味精、料酒、生抽、白糖、葱、姜
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大葱炒鸡肝
用料:鸡肝、大葱、酱油、柱候酱、生粉、料酒、姜
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家常炒鸡肝
用料:鸡肝、牛肉粉、姜、蒜、树椒、辣椒、盐、白胡椒粉、料酒
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黑木耳鸡肝汤
用料:鸡肝、黑木耳、虾头、姜丝、葱花、橄榄油
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五香酱鸡肝
用料:鸡肝、姜、盐、老抽、八角、花椒、小茴香、香叶、干辣椒
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鸡汤鸡肝粉
用料:粉条、鸡腿、鸡肝、榨菜、葱、香菜、盐、陈醋、麻油、姜、大料、桂皮
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塔香蒜头鸡肝
用料:鸡肝、蒜头、九层塔(罗勒)叶片、花椒、豆豉、干辣椒、料酒
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大蒜苗清炒鸡杂
用料:鸡心、鸡肝、鸡肫、鸡肠、蒜苗、姜汁、盐、料酒、胡椒粉、水淀粉、鸡精、橄榄油
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甜椒炒鸡杂
用料:鸡心、甜椒、鸡胗、鸡肝、食用油、盐、糖、老抽、鸡精、料酒、淀粉、姜、葱
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大蒜鸡杂炒麻腐
用料:鸡心、鸡肫、鸡肝、鸡肠、麻腐、大蒜叶、葱、姜、盐、料酒、淀粉、胡椒粉、鸡精、橄榄油
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火爆肝肫
用料:鸡肝、鸡肫、干黑木耳、小米辣、红泡椒、花椒、生姜、大蒜、葱、料酒、淀粉、鸡粉、蚝油、白糖、生抽
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小炒鸡杂
用料:鸡胗、鸡心、鸡肝、小米椒、料酒、生抽、老抽、豆豉、干辣椒、葱、蒜
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辣椒炒肝心
用料:鸭心、鸡肝、辣椒、姜、蒜、油盐醋
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