茭白[图]

茭白

别名:茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节

禁忌人群:患有心脏病、尿路结石患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 清炒茭瓜的做法[图]

    清炒茭瓜

    用料:茭瓜、木耳、青红辣椒、盐、糖、湿芡粉

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  • 香肠蛋炒饭的做法[图]

    香肠蛋炒饭

    用料:米饭、香肠、胡萝卜、茭白、鸡蛋

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  • 素炒三丝的做法[图]

    素炒三丝

    用料:胡萝卜、茭白、豆腐干、盐、鸡精

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  • 时蔬炒肉丁的做法[图]

    时蔬炒肉丁

    用料:胡萝卜、茭白、里脊、小黄瓜、大蒜、盐、味精、淀粉、麻油

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  • 炒鳝片的做法[图]

    炒鳝片

    用料:黄鳝、茭白、胡萝卜、葱、姜、蒜、料酒、盐

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  • 砂锅红烧肉的做法[图]

    砂锅红烧肉

    用料:五花肉、茭白、胡萝卜、生姜、蒜、干山楂、葱白、冰糖

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  • 酱油炒饭的做法[图]

    酱油炒饭

    用料:剩米饭、火腿、玉米粒、牛肉丝、茭白、蘑菇、榨菜、酱油、色拉油、糖、鸡精

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  • 鹌鹑蛋炒丸子的做法[图]

    鹌鹑蛋炒丸子

    用料:鹌鹑蛋、茭白、黑木耳、肉元子、鸡精、盐、葱花

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  • 炒3丁的做法[图]

    炒3丁

    用料:虾仁、茭白、熏肠、红椒、青椒、盐、味精、芡粉

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  • 田园小炒的做法[图]

    田园小炒

    用料:茭白、山药、胡萝卜、木耳、青椒、葱姜碎、生抽、淀粉、盐、料酒、鸡精

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  • 双白炒肉丝的做法[图]

    双白炒肉丝

    用料:白菜、茭白、五花肉

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  • 笋菇烧面筋的做法[图]

    笋菇烧面筋

    用料:油面筋、香菇、小青菜、茭白、高汤、盐、白糖、胡椒粉、植物油、生抽

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  • 素炒黄鳝丝的做法[图]

    素炒黄鳝丝

    用料:冬菇、茭白、姜、淀粉、生抽、胡椒粉、白糖、鸡精

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