茭白[图]

茭白

别名:茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节

禁忌人群:患有心脏病、尿路结石患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 茭白鸡米的做法[图]

    茭白鸡米

    用料:茭白、鸡胸肉、小米椒、黄瓜、油、香油、干淀粉、美极鲜、盐、味精、十三香、小葱段

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  • 茭白乌冬面的做法[图]

    茭白乌冬面

    用料:乌冬面、茭白、五花肉、水、油、青红椒、盐

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  • 茭白五花肉的做法[图]

    茭白五花肉

    用料:茭白、五花肉、姜葱蒜、盐、鸡精、十三香粉、生抽、红椒

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  • 茭白炒肥肠的做法[图]

    茭白炒肥肠

    用料:茭白、肥肠

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  • 茭白炒木耳的做法[图]

    茭白炒木耳

    用料:茭白、料油、盐、清水、鸡精、蒜、水木耳

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  • 鸡片炒茭白的做法[图]

    鸡片炒茭白

    用料:鸡胸肉、茭白、甜椒、食用油、盐、蚝油、淀粉、姜、蒜片、鸡精、白糖

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  • 四季豆茭白咸肉的做法[图]

    四季豆茭白咸肉

    用料:四季豆、茭白、咸肉、盐、酱油

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  • 油闷茭白的做法[图]

    油闷茭白

    用料:茭白、小香葱、生抽、老抽、糖、鸡精、色拉油

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  • 腊肠虾仁炒茭白的做法[图]

    腊肠虾仁炒茭白

    用料:茭白、虾仁、广式腊肠

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  • 虾仁茭白炒毛豆的做法[图]

    虾仁茭白炒毛豆

    用料:鲜虾、毛豆、茭白、橄榄油、食盐、料酒、淀粉、生抽

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  • 茭白炒鸡胸脯的做法[图]

    茭白炒鸡胸脯

    用料:鸡胸脯肉、茭白、油、盐、酱油、生抽、料酒、鸡精

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  • 茭白炒毛豆籽的做法[图]

    茭白炒毛豆籽

    用料:茭白、毛豆籽、香葱、酱油、白糖、精盐、味精、鲜汤、植物油、水淀粉、麻油

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  • 油焖茭白条的做法[图]

    油焖茭白条

    用料:鲜嫩茭白、芝麻酱、香葱、酱油、鲜汤、植物油、白糖、麻油、味精、水淀粉

    16664浏览6收藏

  • 茭白炒豆干的做法[图]

    茭白炒豆干

    用料:茭白、豆干、青椒、盐

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  • 青椒茭白炒鱼柳的做法[图]

    青椒茭白炒鱼柳

    用料:青椒、茭白、黑鱼、黑木耳、红椒、洋葱、鸡蛋清、香葱、姜、食盐、味精、料酒、胡椒粉、淀粉、六月鲜、白砂糖、食油

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  • 茭白炒口蘑的做法[图]

    茭白炒口蘑

    用料:茭白、口蘑、盐、鸡精、植物油

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  • 茭白炒蛋丝的做法[图]

    茭白炒蛋丝

    用料:茭白、鸭蛋、胡萝卜、韭菜

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  • 茭白煨面筋的做法[图]

    茭白煨面筋

    用料:茭白、油面筋、鸡肉、蒜、葱

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