茭白[图]

茭白

别名:茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节

禁忌人群:患有心脏病、尿路结石患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 茭白香菇毛豆的做法[图]

    茭白香菇毛豆

    用料:茭白、香菇、毛豆、盐

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  • 快手干煸茭白的做法[图]

    快手干煸茭白

    用料:茭白、花椒、生抽、盐、白糖

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  • 鲍鱼茭白丝的做法[图]

    鲍鱼茭白丝

    用料:鲍鱼、茭白、粉丝、洗净划三刀煮熟切丝备用、葱

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  • 葱油茭白的做法[图]

    葱油茭白

    用料:茭白、辣椒、葱花、盐、鸡精

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  • 香拌茭白丝的做法[图]

    香拌茭白丝

    用料:茭白、肉末、盐、酱、醋、红椒、小青辣椒、香菜

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  • 闷茭白的做法[图]

    闷茭白

    用料:茭白、猪肉、葱、姜、蒜、泡花椒、鸡精

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  • 葱油酱茭白的做法[图]

    葱油酱茭白

    用料:茭白、葱油、葱花、红尖椒、生抽、老抽、糖

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  • 茭白炒青豆的做法[图]

    茭白炒青豆

    用料:茭白、青豆、红椒、盐、生抽

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  • 油焖茭白茶树菇的做法[图]

    油焖茭白茶树菇

    用料:茶树菇、茭白、蘑菇精、老抽、糖、芝麻油、姜块

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  • 紫甘兰拌茭白的做法[图]

    紫甘兰拌茭白

    用料:紫甘蓝、茭白、彩椒、盐、香油或橄榄油、糖、醋

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  • 蚝油茭白肉片的做法[图]

    蚝油茭白肉片

    用料:茭白、猪前腿肉、生姜、蚝油、酱油、料酒、黑胡椒、生粉

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  • 茭白荷兰豆的做法[图]

    茭白荷兰豆

    用料:茭白、荷兰豆、木耳、红椒丝、盐、鸡精

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  • 红烧茭白排骨的做法[图]

    红烧茭白排骨

    用料:茭白、排骨、酱油、料酒、葱姜、盐、胡椒粉、冰糖、花椒、大料、红尖椒

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  • 五彩茭白丝的做法[图]

    五彩茭白丝

    用料:茭白、紫甘蓝、鸡蛋、青椒、红椒

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  • 虾子焖茭白的做法[图]

    虾子焖茭白

    用料:茭白、虾子、姜、料酒、蚝油、酱油、姜

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  • 土豆茭白胡萝卜的做法[图]

    土豆茭白胡萝卜

    用料:土豆、茭白、胡萝卜、油、盐、白醋、味精、葱

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  • 茭白香菇肉酱的做法[图]

    茭白香菇肉酱

    用料:香菇、茭白、肉末、甜面酱、黄糖

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  • 茭白毛豆鸡丁的做法[图]

    茭白毛豆鸡丁

    用料:茭白、毛豆、鸡脯肉、红尖椒、盐、生抽、水淀粉

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