别名:兰熏、熏蹄、南腿
禁忌人群:脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;老年人、胃肠溃疡患者禁食;患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食; 感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜气血不足者,脾虚久泻、胃口不开者食用,体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用。
火腿小豌豆
用料:小豌豆、火腿片、竹笋尖、盐、糖
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迷你肉松火腿三明治
用料:吐司、火腿片、肉松、黄瓜、沙拉酱
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火腿山药球
用料:怀山药、金华火腿、鸡蛋、淀粉、盐、料酒、葱姜汁、胡椒粉
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鸡蛋火腿餐包
用料:高筋粉、鸡蛋、火腿片、奶酪片、盐、细砂糖、水、酵母、黄油、黑胡椒粉
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火腿起司面包卷
用料:全麦切片面包、起司片、火腿片、鸡蛋、香菜(Parsley)、盐、胡椒粉、黄油、面粉、水
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火腿麒麟豆腐
用料:豆腐、火腿、香菇、蚝油、生抽、糖、生粉
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火腿蒸鲈鱼
用料:鲈鱼、方火腿、姜、葱、香菜、蒸鱼豉油
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火腿时蔬披萨
用料:加增烟熏火腿、洋葱、柿子椒、玉米、豌豆、蕃茄酱、香草碎(披萨草最好啦)、鸡蛋、黄油、牛奶、白糖少量、黑胡椒碎
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白菜蒸火腿
用料:白菜、火腿片、葱、姜、盐、黄酒
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芦笋火腿燕麦饼
用料:芦笋、燕麦片、火腿、面粉、鸡蛋、水、盐、糖、油
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火腿菠菜烩饭
用料:菠菜叶、西式火腿、剩米饭、炒菜油、洋葱、盐、黑胡椒粉、芝士粉
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菠菜火腿煎饼
用料:面粉、牛奶、鸡蛋、菠菜、高达奶酪、火腿、肉豆蔻粉、3份、盐、葱、洋葱、黄油、百里香、凝乳、烹饪奶油
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火腿咸蛋粥
用料:熟咸蛋黄、瘦火腿肉、泰国香米、高汤
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火腿沙拉肉松煎吐司
用料:白土司、鸡蛋、面粉、火腿、芝士片、红椒、肉松、沙拉酱、黑胡椒、欧芹、盐、芝麻
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彩椒鸡肉火腿串
用料:鸡腿肉、三明治火腿、红彩椒、青彩椒、黄彩椒、竹签
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火腿蒸鳊鱼
用料:鳊鱼、火腿厚片、笋尖、干香菇、大葱、小葱、生姜、蒸鱼豉油、蚝油、绍酒、白糖、纯香麻油、胡椒粉
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蒜茸海带火腿丁儿
用料:海带丝、火腿丁、蒜、葱、姜、干辣椒
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