花生[图]

花生

别名:长生果、长寿果、落花生、生花生、花生米

禁忌人群:胆病患者慎食;体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 花生酱吐司的做法[图]

    花生酱吐司

    用料:高筋面粉、奶粉、水、鸡蛋、细砂糖、发酵粉、盐、黄油、花生酱、沙拉酱

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  • 花生酱拌面的做法[图]

    花生酱拌面

    用料:鲜面条(碱面)、花生酱、黄瓜、味极鲜(生抽)、香醋、招牌拌饭酱

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  • 花生红枣养血汤的做法[图]

    花生红枣养血汤

    用料:去核红枣、泡发黑木耳、黑米、生花生

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  • 花生糯米枣的做法[图]

    花生糯米枣

    用料:红枣、糯米粉、花生仁、白糖

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  • 蓝莓花生酱土司的做法[图]

    蓝莓花生酱土司

    用料:高粉、蓝莓、牛奶、鸡蛋、橙子皮屑、橄榄油、奶粉、吉士粉、白糖、盐、酵母粉

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  • 珍选捞汁花生仁的做法[图]

    珍选捞汁花生仁

    用料:花生仁、胡萝卜、青辣椒、珍选捞汁

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  • 猪尾骨花生汤的做法[图]

    猪尾骨花生汤

    用料:猪尾骨、花生米、盐

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  • 水煮话梅花生的做法[图]

    水煮话梅花生

    用料:话梅、花生米、桂皮、八角

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  • 芹菜叶花生米清香粥的做法[图]

    芹菜叶花生米清香粥

    用料:芹菜叶、面粉、猪肉丁、花生米、葱花、盐、香油、味精

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  • 香辣花生拌皮蛋豆腐的做法[图]

    香辣花生拌皮蛋豆腐

    用料:嫩豆腐、皮蛋、花生、味极鲜酱油、糖、香醋、辣椒油、洋葱碎

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  • 花生蛋白脆饼的做法[图]

    花生蛋白脆饼

    用料:蛋白、花生粉、白砂糖、糖粉

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  • 超Q润花生酱戚风的做法[图]

    超Q润花生酱戚风

    用料:低粉、花生酱、蛋黄、糖、色拉油、水、盐、蛋白、糖

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