花生[图]

花生

别名:长生果、长寿果、落花生、生花生、花生米

禁忌人群:胆病患者慎食;体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 芝麻花生酱的做法[图]

    芝麻花生酱

    用料:花生、芝麻、花生油、糖

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  • 黄豆花生猪蹄煲的做法[图]

    黄豆花生猪蹄煲

    用料:猪蹄、黄豆、花生、红枣、陈皮、葱、姜、盐

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  • 腐竹花生焖鸡爪的做法[图]

    腐竹花生焖鸡爪

    用料:鸡爪、花生、腐竹

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  • 花生碎拌马兰的做法[图]

    花生碎拌马兰

    用料:五香豆腐干、干马兰、生花生、盐、白糖

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  • 焦糖花生酥的做法[图]

    焦糖花生酥

    用料:鸡蛋液、低粉、花生、黄油、糖粉、冷水、白砂糖、热水

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  • 木瓜花生鸡脚汤的做法[图]

    木瓜花生鸡脚汤

    用料:鸡脚、花生、木瓜、姜、盐

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  • 太妃花生酥的做法[图]

    太妃花生酥

    用料:低筋面粉、鸡蛋、黄油、花生仁、细砂糖、泡打粉、红糖、金黄糖浆(或转化糖浆)、柠檬汁

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  • 鸡脚花生汤的做法[图]

    鸡脚花生汤

    用料:鸡脚、花生、盐

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  • 腐香花生猪蹄的做法[图]

    腐香花生猪蹄

    用料:猪手、花生、葱、姜、蒜、冰糖、腐乳汁、酱油、料酒、白酒、八角、桂皮、香叶、花椒、小茴香、盐、小葱、胡椒

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  • 花生米拌熏干的做法[图]

    花生米拌熏干

    用料:熏干、花生仁、黄瓜、香菜、盐、生抽、陈醋、细砂糖、香油

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  • 海燕鱼拌花生米的做法[图]

    海燕鱼拌花生米

    用料:海燕鱼、花生、葱姜、干红辣椒、花椒

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  • 杏仁核桃花生碎炒莴笋的做法[图]

    杏仁核桃花生碎炒莴笋

    用料:莴笋、果仁、姜、橄榄油、盐

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  • 老醋花生拌苦菊的做法[图]

    老醋花生拌苦菊

    用料:苦菊、花生豆、镇江香醋、香菜、盐、白糖

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  • 花生鱼滑粥的做法[图]

    花生鱼滑粥

    用料:鲮鱼滑、花生、有机大米、鱼露、香葱、橄榄油、鸡粉

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  • 水煮五香花生的做法[图]

    水煮五香花生

    用料:带皮生花生、葱段、姜片、桂皮、香叶、花椒、大料、干红椒、盐

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  • 花生玉米煲鸡脚的做法[图]

    花生玉米煲鸡脚

    用料:鸡脚、花生、玉米、红枣、姜、盐、花雕

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  • 醋泡花生的做法[图]

    醋泡花生

    用料:花生、陈醋

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  • 黄豆花生猪脚汤的做法[图]

    黄豆花生猪脚汤

    用料:猪脚、黄豆、花生、葱姜、料酒、盐

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