别名:长生果、长寿果、落花生、生花生、花生米
禁忌人群:胆病患者慎食;体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
花生酱玛芬
用料:低筋粉、全蛋、鲜奶、花生酱(最好是带颗粒的)、细砂糖、色拉油、泡打粉
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山药焖花生猪尾
用料:花生、山药、猪尾、油、盐、姜、八角、冰糖、老抽、生抽
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五香花生炝香芹
用料:花生米、香芹、八角、香叶、花椒粒、姜、葱、干辣椒、盐、蒜、指椒
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黑芝麻花生酥性饼干
用料:低筋面粉、黑芝麻花生酱、无盐黄油、细砂糖、全蛋液、小苏打
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花生冰淇淋
用料:淡奶油、花生酱、蛋黄、细砂糖、牛奶
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苹果花生芡实鸡爪汤
用料:鸡爪、苹果、芡实、花生、蜜枣、红萝卜、盐
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花生小饼
用料:低粉、颗粒花生酱、花生油、糖粉、泡打粉、盐
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奶油花生小饼干
用料:无盐奶油、有颗粒的花生酱、低筋面粉、糖粉、鸡蛋一个、泡打粉、苏打粉
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红萝卜花生汤圆
用料:红萝卜、糯米粉、澄面、开水、汤、花生酱
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牛腱豆渣花生酱
用料:卤牛腱、豆渣、花生、辣椒面、豆瓣酱、花椒、豆豉、盐、油、蒜
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花生酱巧克力豆马芬
用料:黄油、花生酱、巧克力豆、低粉、糖粉、蛋、牛奶、泡打粉
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牛奶花生酱花卷
用料:普通面粉、花生酱、牛奶、干酵母、盐、冷开水
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红枣花生山药煲莲藕
用料:红枣、花生、山药、莲藕、干杏鲍菇
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桂圆肉花生排骨汤
用料:花生、桂圆、红枣、排骨、清水、食盐
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香醋花生
用料:芫荽、花生米、镇江香醋、糖、水淀粉、香油、生抽
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麻辣牛肉花生酱
用料:鲜牛肉、熟花生、甜面酱、红椒干、辣椒粉、花椒
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琥珀花生
用料:花生米、白糖、食醋、熟白芝麻
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花生米海带烧萝卜
用料:海带、萝卜、蘑菇精、花生米、初榨橄榄油、盐
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