别名:黄花鱼、石首鱼、大王鱼、石头鱼
禁忌人群:儿童和疮疡肿毒患者及哮喘、过敏体质的人应慎食。
适宜人群:一般人群可食用。贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜。
酱炖小黄鱼
用料:黄鱼、葱、姜、蒜、豆瓣酱、盐、糖、生抽、鸡精、料酒、淀粉
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芝麻酱烧小黄鱼
用料:小黄鱼、油、盐、糖、料酒、老抽、淀粉、芝麻辣酱、姜、葱
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油炸小黄鱼
用料:小黄鱼、鸡蛋、面粉、五香粉、盐、油
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酸笋蒸黄鱼
用料:黄鱼、笋丝、红萝卜丝、鱼露、姜丝、葱丝、糖、油
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用料:小黄鱼、姜片、料酒、胡椒粉、盐、鸡精
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黄鱼烧豆腐
用料:黄鱼、豆腐、黄豆酱、葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖、盐、胡椒粉
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茄汁黄鱼
用料:大黄鱼、蕃茄酱、青椒、红椒、姜、盐、胡椒粉、生粉、生抽、料酒、糖、水、香油
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用料:大黄鱼、番茄酱、青椒、红椒、姜、盐、胡椒粉、生粉、生抽、料酒、糖、水、香油
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干炸小黄鱼
用料:小黄鱼、鸡蛋、面粉、花椒、盐
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豆鼓烤黄鱼
用料:黄鱼、豆鼓、八角、姜末、料酒、酱油、糖、香菜
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干烧黄鱼
用料:黄鱼、肉末、水发香菇、豆瓣酱、辣豆豉、料酒、葱、糖、姜、蒜、干淀粉、盐
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糖醋黄鱼
用料:黄鱼、糖、盐巴、姜片、葱段、米酒、乌醋、番茄酱、热水
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红烧黄鱼
用料:黄鱼、地瓜粉、葱段、葱丝、蒜末、姜丝、辣椒丝、水、玉米粉水、酱油、糖、米酒、香油、乌醋
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用料:黄鱼、鸡蛋、葱片、姜片、大料、红烧酱油、盐、橄榄油、香叶、茴香、啤酒、料酒、糖、大蒜、花椒水
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椒盐黄鱼
用料:黄鱼、盐、色拉油、花椒面
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用料:黄鱼、地瓜粉、葱段、葱丝、蒜末、姜丝、辣椒丝(依需求)、水、玉米粉水、万家香大吟酿薄盐酱油、糖、米酒、香油、乌醋
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用料:黄鱼、香菇、葱、姜、白糖、醋、生抽
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葱烧黄鱼
用料:黄鱼、葱、大蒜、姜、味全淬酿酱油、素蚝油、砂糖、水、香菜
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