别名:黄花鱼、石首鱼、大王鱼、石头鱼
禁忌人群:儿童和疮疡肿毒患者及哮喘、过敏体质的人应慎食。
适宜人群:一般人群可食用。贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜。
油炸小黄鱼
用料:小黄鱼、盐、料酒、老抽、植物油
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凉拌小黄鱼段
用料:小黄鱼、植物油、料酒、麻油、蒜米、小红尖椒米、姜、葱、陈醋、花椒粉
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清蒸黄鱼
用料:小黄鱼、姜、红辣椒、青葱、花椒、蒜子、黄酒、料酒、鲜酱油、盐、味精、色拉油
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干煎黄鱼
用料:黄鱼、姜蒜、盐、花生油
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用料:黄鱼、米酒、盐、胡椒粉(不食者不加)、太白粉
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红烧黄鱼
用料:黄鱼、料酒、红糖、酱油、醋、盐、葱、姜、蒜、花椒
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豉汁蒸黄鱼
用料:黄鱼、姜、蒜、豆豉、红辣椒、盐、酱油
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用料:黄鱼、料酒、香叶、生姜、辣椒、生抽、蒸鱼鼓油、味精、糖、盐、蒜2瓣、
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酱烧黄鱼
用料:黄鱼、辣椒、香葱、蒜、生姜、盐、味精、糖、料酒、老抽、醋、黄豆酱
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家常炖黄鱼
用料:黄鱼、盐、糖、绍酒、酱油、醋、胡椒粉、姜、大蒜、葱、香葱、花椒、大料、小茴香、干辣椒
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黄鱼饼
用料:大黄鱼、香菇、鸡蛋、洋葱、葱、姜、料酒、盐
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黄鱼羹
用料:小黄鱼、猪肉、鸡蛋、生姜、葱、生抽、醋、盐、淀粉
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用料:黄鱼、蒜末、葱花、洋葱丁、姜末、水、酱油膏、酱油、调味米酒
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香烤黄鱼
用料:黄鱼、香菜、胡椒、甜味噌、泰式酱、葱
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香煎黄鱼
用料:黄鱼、盐
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蒜味黄鱼
用料:黄鱼、蒜片、葱花、米酒、酱油、红椒丁、香油
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黄鱼蒸蛋
用料:黄鱼、鸡蛋、花生油、盐
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甜辣黄鱼
用料:黄鱼、胡萝卜丁、玉米粒、西蓝花菜头丁、西蓝花菜头丁、甜辣酱、油、盐、料酒、生粉
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