黄鱼[图]

黄鱼

别名:黄花鱼、石首鱼、大王鱼、石头鱼

禁忌人群:儿童和疮疡肿毒患者及哮喘、过敏体质的人应慎食。

适宜人群:一般人群可食用。贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜。

  • 豉椒鲜蒸大黄鱼的做法[图]

    豉椒鲜蒸大黄鱼

    用料:大黄鱼、豆豉、红剁椒、料酒、蒸鱼豉油、盐

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  • 干烧小黄鱼的做法[图]

    干烧小黄鱼

    用料:小黄鱼、生姜、蒜、小葱、干尖椒

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  • 黄鱼浓汁海鲜面的做法[图]

    黄鱼浓汁海鲜面

    用料:黄鱼、梅子鱼(也是黄鱼的一类)、干贝、蛤蜊、鲜虾、杂粮面、胡萝卜、香菇、玉米、青豆、醋

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  • 黄鱼豆腐煲的做法[图]

    黄鱼豆腐煲

    用料:黄鱼、豆腐豆腐切小块后码放在砂锅底、姜、辣椒

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  • 本帮红烧小黄鱼的做法[图]

    本帮红烧小黄鱼

    用料:小黄鱼、生姜、花雕、大蒜、小葱末、食油、食盐、黄糖

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  • 葱香黄鱼的做法[图]

    葱香黄鱼

    用料:黄鱼、葱、姜、盐、生抽、油、米酒

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  • 小黄鱼烧年糕的做法[图]

    小黄鱼烧年糕

    用料:小黄鱼、宁波水磨年糕、葱、姜

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  • 干炸小黄鱼的做法[图]

    干炸小黄鱼

    用料:小黄鱼、椒盐

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  • 糖醋小黄鱼的做法[图]

    糖醋小黄鱼

    用料:小黄鱼、糖、醋、盐、味精、淀粉、葱花、姜块、酒、酱油

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  • 清蒸爆腌小黄鱼的做法[图]

    清蒸爆腌小黄鱼

    用料:小黄鱼六条、姜、葱、红椒

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  • 香菇焖小黄鱼的做法[图]

    香菇焖小黄鱼

    用料:小黄鱼、香菇、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、料酒、醋、糖、鸡精

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  • 辣炒小黄鱼的做法[图]

    辣炒小黄鱼

    用料:小黄鱼、干辣椒、葱、蒜、生抽、醋、糖、盐、油

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  • 干锅小黄鱼的做法[图]

    干锅小黄鱼

    用料:小黄花鱼、姜、葱、蒜、鲜青红椒、蒜梗、香菜、鸡粉、淀粉、料酒、生抽、豆瓣酱

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  • 豆豉小黄鱼的做法[图]

    豆豉小黄鱼

    用料:黄花鱼、豆豉、葱白、姜、淀粉、干辣椒、食用油、豆瓣酱、番茄酱、老干妈、蚝油、冬古酱油、白糖、盐、花椒、大料

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  • 小黄鱼烧豆腐的做法[图]

    小黄鱼烧豆腐

    用料:小黄鱼、嫩豆腐、干虾仁、干面粉、马蹄葱、姜片、蒜、八角、料酒、生抽、香醋、老抽、胡椒粉、白糖

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  • 椒盐酥煎小黄鱼的做法[图]

    椒盐酥煎小黄鱼

    用料:小黄鱼、盐、椒盐、糖、米酒

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