黄花鱼[图]

黄花鱼

别名:黄鱼、石首鱼、大王鱼、石头鱼

禁忌人群:儿童和疮疡肿毒患者及哮喘、过敏体质的人应慎食。

适宜人群:一般人群可食用。贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜。

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    清蒸酒酿糟黄鱼

    用料:酒酿糟黄鱼、油、姜、葱

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    老酒焖黄鱼

    用料:小黄鱼、葱、姜、红椒、黑胡椒、上海老酒、老抽、白糖

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    用料:黄鱼、家酿红米酒糟、生抽、盐、蚝油、姜丝、蒜末、油

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    豉油蒸黄鱼

    用料:黄鱼、豉油、料酒、盐、葱、姜、花椒、辣椒、油

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    春笋咸肉鲜蒸黄鱼

    用料:黄鱼、春笋、咸肉、料酒、盐、蒸鱼豉油、姜、葱

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  • 豆酱蒸黄鱼的做法[图]

    豆酱蒸黄鱼

    用料:黄鱼、豆酱、葱

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  • 清蒸小黄鱼的做法[图]

    清蒸小黄鱼

    用料:小黄鱼、盐、鸡精、辣椒、姜、葱、蒜、糖、油、油

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  • 干煎小黄鱼的做法[图]

    干煎小黄鱼

    用料:小黄鱼、胡椒粉、葱花、盐、料酒

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  • 油煎小黄鱼的做法[图]

    油煎小黄鱼

    用料:小黄鱼、面粉、食盐、食用油

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  • 油炸小黄鱼的做法[图]

    油炸小黄鱼

    用料:小黄鱼、柠檬汁、面粉、油、蒸鱼豉油、盐

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  • 橄榄油香煎小黄鱼的做法[图]

    橄榄油香煎小黄鱼

    用料:小黄鱼、罗勒叶、特级初榨橄榄油、盐、黑胡椒粉

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  • 椒盐酥煎小黄鱼的做法[图]

    椒盐酥煎小黄鱼

    用料:小黄鱼、盐、椒盐、糖、米酒

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  • 干煎小小黄鱼的做法[图]

    干煎小小黄鱼

    用料:小黄鱼、盐、鸡精、料酒、花椒粉、孜然、芝麻、辣椒粉、糖

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  • 盐煎酒黄鱼的做法[图]

    盐煎酒黄鱼

    用料:盐、袋装酒黄鱼、油

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  • 香炸黄鱼排的做法[图]

    香炸黄鱼排

    用料:黄鱼、鸡蛋、面包糠、盐、料酒、黑胡椒粉、淀粉

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  • 香煎小黄鱼的做法[图]

    香煎小黄鱼

    用料:小黄鱼、盐

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    香煎小黄鱼

    用料:小黄鱼、面粉、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、椒盐、姜、蒜

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