别名:猴头菌、猴头、猴头蘑
禁忌人群:低免疫力人群,高脑力人群,对菌物食品过敏者慎用。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、有胃肠病的患者。
云南菌菇笋片掌中宝
用料:猴头菇、蘑菇、笋、西蓝花
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素食冬坡肉
用料:冬瓜、茶树菇、猴头菇、油菜心、豆腐、天贝、花椒、大料、桂皮、小茴香、香叶、葱姜、酱油、老抽、料酒、油、盐、胡椒粉、糖、淀粉
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