红薯[图]

红薯

别名:山芋、红芋、番薯、甘薯、白薯、白芋、地瓜、红苕

禁忌人群:湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

适宜人群:一般人群都可食用。适宜糖尿病患者。

  • 红薯南瓜汤的做法[图]

    红薯南瓜汤

    用料:红薯、南瓜、冰糖、枸杞

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  • 全麦红薯面包的做法[图]

    全麦红薯面包

    用料:全麦面团、红薯

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  • 椰香红薯小饼的做法[图]

    椰香红薯小饼

    用料:红薯、面粉、椰子粉、酵母粉

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  • 红薯鸡腿饭的做法[图]

    红薯鸡腿饭

    用料:红薯、鸡腿、大米、去皮毛豆、淡味榨菜、洋葱、叉烧酱、蚝油、胡椒粉

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  • 蒜炒红薯叶的做法[图]

    蒜炒红薯叶

    用料:红薯叶、葱头、红辣椒、盐、糖

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  • 蒜油红薯叶的做法[图]

    蒜油红薯叶

    用料:红薯叶、大蒜、尖椒、生抽、米醋、辣椒油、盐、食用油、白糖

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  • 橙汁红薯泥的做法[图]

    橙汁红薯泥

    用料:红薯、甜橙、开水

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  • 虾酱炒红薯叶的做法[图]

    虾酱炒红薯叶

    用料:虾酱、红薯叶、蒜头

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  • 茶树菇滑鸡红薯煲仔饭的做法[图]

    茶树菇滑鸡红薯煲仔饭

    用料:大米、红薯、茶树菇滑鸡

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  • 红薯玉米小窝头的做法[图]

    红薯玉米小窝头

    用料:黄芯红薯、玉米粉、低粉、糖、水、梳打粉

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  • 鲜奶红薯包的做法[图]

    鲜奶红薯包

    用料:金像高粉、低粉、红薯泥、鸡蛋、黄油、水、淡奶油、糖、酵母、盐

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  • 果香红薯泥的做法[图]

    果香红薯泥

    用料:中型红薯、小苹果、牛奶、酸奶

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  • 红薯芝麻全麦包的做法[图]

    红薯芝麻全麦包

    用料:熟地瓜、全麦粉、豆面、面筋粉、酵母粉、水、黑芝麻

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  • 香糯绿豆红薯粥的做法[图]

    香糯绿豆红薯粥

    用料:糯米、绿豆、红薯、红糖

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  • 红枣红薯大米粥的做法[图]

    红枣红薯大米粥

    用料:红薯、红枣、大米

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  • 红薯蓉馅黑包子的做法[图]

    红薯蓉馅黑包子

    用料:面粉、黑米面、中型红薯、温水、酵母粉、炼乳、白糖

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  • 煎红薯饭团的做法[图]

    煎红薯饭团

    用料:黄心红薯、米饭、烤紫菜、芝麻、美极鲜调味汁、寿司醋

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  • 红薯双色花卷的做法[图]

    红薯双色花卷

    用料:红薯泥、面粉、水、酵母、水

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