红萝卜[图]

红萝卜

别名:卞萝卜

禁忌人群:萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;阳虚偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。

适宜人群:一般人群均可食用。适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血脂、高血压患者多食。

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    金枪鱼炒饭

    用料:金枪鱼罐头、米饭、红萝卜、西芹、鸡蛋、葱花、酱油

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    用料:腐竹、芹菜、红萝卜、水发黑木耳、青蒜

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    炒梅豆角

    用料:梅豆角、红萝卜、盐

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    炒五丝

    用料:香菇、芹菜、金针菇、红萝卜、红椒、干辣椒、糖、盐、香醋

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    韩式炒魔芋丝

    用料:魔芋丝、红萝卜、大白菜、豌豆、蛋、日式高汤、麻油、盐、胡椒、炒白芝麻

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  • 蛋白炒时蔬的做法[图]

    蛋白炒时蔬

    用料:蛋白、玉米、红萝卜、毛豆、豌豆、盐

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  • 培根肉丝炒卷心菜的做法[图]

    培根肉丝炒卷心菜

    用料:卷心菜、瘦猪肉、红萝卜、蒜片、盐少许、糖、料酒

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  • 双茄酱爆牛肉粒的做法[图]

    双茄酱爆牛肉粒

    用料:紫皮茄、牛肉、红萝卜、小白茄、老干妈豆豉、胡椒粉、黄酒、姜片、香叶、葱白、葱油酥

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  • 烧汁樱桃小萝卜的做法[图]

    烧汁樱桃小萝卜

    用料:樱桃小萝卜、西芹、红萝卜、洋葱、香菜根、沙茶酱、生抽、柱候酱、番茄沙司、蚝油

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  • 茶树菇小炒的做法[图]

    茶树菇小炒

    用料:茶树菇、五花肉、红萝卜、青椒、姜片、蒜末、油、盐、生抽、料酒

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  • 塔苦菜甘笋炒年糕的做法[图]

    塔苦菜甘笋炒年糕

    用料:红萝卜、年糕、塔苦菜、盐

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  • 虾仁火腿蛋炒饭的做法[图]

    虾仁火腿蛋炒饭

    用料:冷饭、熟虾仁、火腿粒、鸡蛋、青豆粒、红萝卜、玉米粒、生抽、盐、料酒、香油

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  • 粤式什锦炒面的做法[图]

    粤式什锦炒面

    用料:面条、鲜蘑菇、红萝卜、猪肉、鱿鱼、虾仁、菜心、色拉油、盐、胡椒

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  • 辣炒年糕的做法[图]

    辣炒年糕

    用料:年糕、红萝卜、洋葱、青椒、辣椒酱、花椒粉、生抽、植物油、盐、味精

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  • 红烧羊排的做法[图]

    红烧羊排

    用料:羊排、红萝卜、大葱、生姜、香菜、郫县豆瓣、生抽、老抽、蚝油、料酒、花椒、胡椒、干辣椒、盐、食用油、白糖、味精

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    土豆烧牛肉

    用料:牛腩、土豆、红萝卜、生抽、老抽、五香粉、红辣椒干、花椒、糖

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  • 红烧龙舌鱼的做法[图]

    红烧龙舌鱼

    用料:龙舌鱼、红萝卜、姜、青椒、葱

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    五色炒饭

    用料:大米饭、鸡蛋、红萝卜、小白菜、四季豆、广东腊肠、盐、鸡精

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