红萝卜[图]

红萝卜

别名:卞萝卜

禁忌人群:萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;阳虚偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。

适宜人群:一般人群均可食用。适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血脂、高血压患者多食。

  • 排骨萝卜汤的做法[图]

    排骨萝卜汤

    用料:排骨、红萝卜、生姜、八角、盐

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  • 毛豆炒香菇肉丁的做法[图]

    毛豆炒香菇肉丁

    用料:毛豆、香菇、红萝卜、猪瘦肉、葱、姜、蒜、青红辣椒、淀粉、老抽、鸡精、盐、料酒、十三香

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  • 萝卜丝饼的做法[图]

    萝卜丝饼

    用料:面粉、红萝卜、虾皮、鸡蛋、油、葱、盐、白胡椒粉、鸡精

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  • 炒米粉的做法[图]

    炒米粉

    用料:猪肉、米粉、干香菇、红萝卜、芹菜、緑豆芽、蒜苗、姜、油、盐、酱油、太白粉

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  • 锅巴肉片的做法[图]

    锅巴肉片

    用料:剩饭、里脊肉、笋片、红萝卜、黑木耳、小葱、胡椒粉、生粉、料酒、油、盐

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  • 芥兰炒湘西腊肉的做法[图]

    芥兰炒湘西腊肉

    用料:湘西腊肉、芥兰、红萝卜、花椒、蒜瓣、红辣椒干

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  • 火爆腰花的做法[图]

    火爆腰花

    用料:红萝卜、腰子、青椒、生抽、白糖、盐、香醋、水淀粉、高度白酒、干辣椒、花椒、姜、大葱

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  • 土豆炒肉丝的做法[图]

    土豆炒肉丝

    用料:猪肉、土豆、红萝卜、大蒜粒、生抽、白糖、盐、鸡粉、料酒、香油、植物油

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  • 鲜蔬炒饭的做法[图]

    鲜蔬炒饭

    用料:南瓜、玉米粒、红萝卜、菜心、鸡蛋、米饭、油、盐、酱油

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  • 胡萝卜竹笋烧牛肉的做法[图]

    胡萝卜竹笋烧牛肉

    用料:略带筋的牛肉、竹筒笋、红萝卜、玉米油、郫县豆瓣、老抽、生抽、料酒、花椒粒、八角、茴香、桂皮、香叶、十五香、黑胡椒粉、咖喱粉、姜、蒜片、鸡精、味精、大葱

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  • 烧汁焗鱿鱼的做法[图]

    烧汁焗鱿鱼

    用料:鱿鱼、红萝卜、烧烤汁

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  • 牛柳炒河粉的做法[图]

    牛柳炒河粉

    用料:牛柳、圆白菜、红萝卜、韭菜、鸡蛋、泰国干河粉、绿豆芽、青蒜、蚝油、生抽、黄酒、姜、蒜、白糖、食盐、淀粉

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  • 乞丐炒饭的做法[图]

    乞丐炒饭

    用料:米饭、青瓜、红萝卜、大白菜、小鸡蛋、熟猪油、盐、酱油

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  • 腊味蛋炒饭的做法[图]

    腊味蛋炒饭

    用料:剩米饭、鸡蛋、干香菇、红萝卜、广式腊肠、小葱、青椒、大蒜、盐、白砂糖、胡椒粉、草菇老抽、生抽

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  • 菠萝肉丁炒饭的做法[图]

    菠萝肉丁炒饭

    用料:菠萝、肉、饭、青豆、玉米、红萝卜、油、盐、酱油、淀粉、糖、胡椒粉

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  • 鲜炒杂蔬的做法[图]

    鲜炒杂蔬

    用料:包菜、木耳干、红萝卜、荷兰豆、红辣椒、油、盐、醋、蒜瓣

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  • 三文鱼鸡蛋炒饭的做法[图]

    三文鱼鸡蛋炒饭

    用料:冷米饭、三文鱼、鸡蛋、香菇、红萝卜、西兰花、植物油、生抽

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  • 干炒牛肉意粉的做法[图]

    干炒牛肉意粉

    用料:牛肉、椰菜(卷心菜)、红萝卜、意大利粉、洋葱、葱、老抽、生抽、糖、盐、料酒、香油、油

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