红萝卜[图]

红萝卜

别名:卞萝卜

禁忌人群:萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;阳虚偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。

适宜人群:一般人群均可食用。适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血脂、高血压患者多食。

  • 青红萝卜煲猪骨的做法[图]

    青红萝卜煲猪骨

    用料:青萝卜、红萝卜、蜜枣、猪骨

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  • 香橙红萝卜蛋糕的做法[图]

    香橙红萝卜蛋糕

    用料:面粉、泡打粉、鸡蛋、糖、橙皮、红萝卜削碎、黄油、水、果仁、葡萄干

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  • 酸甜红萝卜丝的做法[图]

    酸甜红萝卜丝

    用料:红心萝卜、糖、醋、淡色酱油

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    青红萝卜粟米排骨汤

    用料:玉米、青萝卜、胡萝卜、排骨、盐巴

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  • 绿豆芽炒红萝卜丝的做法[图]

    绿豆芽炒红萝卜丝

    用料:绿豆芽、红萝卜、青葱、姜丝、橄榄油、盐、胡椒粉、鸡精、生粉芡

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  • 红萝卜桂圆炆兔肉的做法[图]

    红萝卜桂圆炆兔肉

    用料:兔肉、红萝卜、桂圆肉、生姜

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  • 酱烧红萝卜的做法[图]

    酱烧红萝卜

    用料:红皮萝卜、肉末、姜丝、料酒、生抽、老抽、盐、糖、蒜末

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  • 红萝卜排骨汤的做法[图]

    红萝卜排骨汤

    用料:红萝卜、排骨、蚝豉、黑木耳、胡椒粉、盐

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  • 青豆青椒红萝卜炒牛肉丝的做法[图]

    青豆青椒红萝卜炒牛肉丝

    用料:小胡萝卜、青豆、牛肉、青色灯笼椒、中型红色洋葱、油、盐巴、酱油、黑胡椒粉、姜丝、糖、澄粉

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  • 粟米红萝卜猪骨汤的做法[图]

    粟米红萝卜猪骨汤

    用料:粟米、红萝卜、猪骨、蜜枣

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  • 红萝卜清炒木耳的做法[图]

    红萝卜清炒木耳

    用料:红萝卜一只、木耳、盐、糖

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  • 红萝卜炒豆干的做法[图]

    红萝卜炒豆干

    用料:红萝卜、豆干、蒜、青辣椒、姜丝

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  • 热炒红萝卜香菇的做法[图]

    热炒红萝卜香菇

    用料:红萝卜、香菇、橄榄油

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  • 红萝卜鸡肉饼的做法[图]

    红萝卜鸡肉饼

    用料:鸡胸肉、红萝卜、面粉、鸡精粉、胡椒粉、盐

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  • 红萝卜焖牛小腿肉的做法[图]

    红萝卜焖牛小腿肉

    用料:牛小腿肉、红萝卜、洋葱、番茄酱、香叶、百里香、白葡萄酒、盐、胡椒粉

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  • 土豆红萝卜炖肉的做法[图]

    土豆红萝卜炖肉

    用料:胡萝卜、鸡肉、马铃薯、洋葱、澄粉、油、味噌酱

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  • 排骨焖红萝卜薯仔的做法[图]

    排骨焖红萝卜薯仔

    用料:排骨、红萝卜、薯仔、八角、香叶、花椒、葱、姜、生抽、盐、鸡精、桂皮、老抽

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