别名:卞萝卜
禁忌人群:萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;阳虚偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。
适宜人群:一般人群均可食用。适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血脂、高血压患者多食。
红萝卜青椒炒腊肠
用料:红萝卜一根、腊肠、青椒、葱、姜、蒜、盐、五香粉
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红萝卜华夫饼
用料:红萝卜、鸡蛋、低筋面粉、油、盐、糖、发粉、水
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红萝卜山药龙骨汤
用料:猪龙骨、玉米、红萝卜、山药、蜜枣、盐
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香芋红萝卜焖饭
用料:香芋、胡萝卜、干贝、香菇、大米、五花肉、葱、盐、生抽、胡椒粉、油、白糖、姜、老抽
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红萝卜鱼肉泥
用料:红萝卜、鱼肉
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鲜奶红萝卜汁
用料:红萝卜、鲜奶、冰水
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土豆红萝卜狮子头
用料:肉糜、红萝卜、土豆
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青红萝卜牛蒡汤
用料:牛蒡、红萝卜、青萝卜、猪骨、鲫鱼、无花果、马蹄、盐
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自制红萝卜板面
用料:萝卜、面粉、包菜、鱼滑、猪肉丸、盐、蒜葱、指天椒、芫茜
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红萝卜馅包子
用料:红萝卜、泡好的虾米、肉馅、发酵好的面团、面碱、葱姜末、酱油、精盐、花椒粉、胡椒粉
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鸡柳炒红萝卜
用料:红萝卜、鸡柳、洋葱、蒜
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红萝卜豆腐丝
用料:豆腐丝、红萝卜、韭菜、油盐
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千张炝红萝卜肉碎
用料:肉碎、红萝卜、千張、葱
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清凉小红萝卜
用料:小红萝卜、白砂糖、醋
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红萝卜炖粉丝
用料:红萝卜、虾米、粉丝、大葱、干红辣椒、花生油、橄榄油、十三香、料酒、盐
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红萝卜牛肉饺
用料:红萝、高筋面粉、牛肉馅、大葱、蒜、姜、鸡精、花生油、十三香、色拉油、生抽
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菜干红萝卜汤
用料:菜干、红萝卜、杏仁、猪肉、陈皮
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红萝卜猪肉汤
用料:南北杏少許、薏米少許、果皮小許、青蘿蔔、粟米、紅蘿蔔、食鹽、西施骨、馬蹄、蜜棗
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