黑枣[图]

黑枣

别名：乌枣

禁忌人群：1.有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。2.枣子吃多了会涨气，孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了，如果只喝红枣汤就不要紧。

适宜人群：一般人群均可食用中老年人、青少年、女性尤食用；

黑枣的做法大全黑枣的功效与作用

蔘鬚山药排骨汤
用料：山药、排骨、红枣、黑枣、人蔘鬚、枸杞、米酒、盐
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