黑米[图]

黑米

禁忌人群:病后消化能力弱的人慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 杂粮米饭的做法[图]

    杂粮米饭

    用料:大米、黑米、糙米、小米、高粱米、紫薯、黑淀粉豆

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  • 灰粥的做法[图]

    灰粥

    用料:大米、黑米

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  • 八宝粥的做法[图]

    八宝粥

    用料:黑米、红米、花生米、糙米、糯米、红豆、红枣、葡萄干、黑芝麻、枸杞

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  • 滿記甜品之生磨芝麻糊的做法[图]

    滿記甜品之生磨芝麻糊

    用料:黑米、糯米、黑芝麻、砂糖

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  • 拗九粥的做法[图]

    拗九粥

    用料:荸荠、红枣、桂圆、白云豆、薏米、大米、黑米、花生、红片糖

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