黑米[图]

黑米

禁忌人群:病后消化能力弱的人慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 黑米黄米粥的做法[图]

    黑米黄米粥

    用料:黑米、小黄米、红糖

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  • 红枣黑米茶的做法[图]

    红枣黑米茶

    用料:黑米、干红枣

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  • 可可黑米戚风蛋糕的做法[图]

    可可黑米戚风蛋糕

    用料:可可粉、黑米粉、热水、糖、色拉油、蛋黄、蛋白、糖、玉米淀粉、白醋、盐

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  • 黑米冰淇淋的做法[图]

    黑米冰淇淋

    用料:黑米糊、蛋黄、牛奶、淡奶油、糖

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  • 红枣黑米粥/饭的做法[图]

    红枣黑米粥/饭

    用料:黑米、泰国香米、红枣(超市卖的去核的)、红糖

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  • 花生百荷黑米粥的做法[图]

    花生百荷黑米粥

    用料:花生、百荷、黑米、大米

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  • 黑米寿司的做法[图]

    黑米寿司

    用料:黑糯米、肉松、鸡蛋、榨菜

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  • 黑米薏仁桂圆汤的做法[图]

    黑米薏仁桂圆汤

    用料:黑米、薏仁、红枣、桂圆干、冰糖

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  • 奶香黑米饼的做法[图]

    奶香黑米饼

    用料:黑米、面粉、牛奶、发酵粉

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  • 黑米黑豆浆的做法[图]

    黑米黑豆浆

    用料:黑豆、黑米、水、红糖或蜂蜜

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  • 黑米黑芝麻米糊的做法[图]

    黑米黑芝麻米糊

    用料:黑米、黑芝麻、大米、小黄米

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  • 黑米莲子红枣冰粥的做法[图]

    黑米莲子红枣冰粥

    用料:黑米、红枣、莲子、枸杞

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  • 黑米薏仁豆浆&胡萝卜煎饼的做法[图]

    黑米薏仁豆浆&胡萝卜煎饼

    用料:黑米、薏仁、黄豆、面粉糊、鸡蛋、胡萝卜、10-30分钟、葱花

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  • 黑米养生蛋糕的做法[图]

    黑米养生蛋糕

    用料:黑米、黑麦片、水、新疆大枣、黄油、面粉、牛奶、鸡蛋、红糖

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  • 黑米低卡路里海苔寿司卷的做法[图]

    黑米低卡路里海苔寿司卷

    用料:黑米、胡萝卜、萝卜榨菜、黄瓜

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  • 炒黑米凉皮的做法[图]

    炒黑米凉皮

    用料:黑米凉皮、西红柿、胡萝卜、小豆芽头、蒜苗、葱、生姜、十三香、盐、鸡精、香醋

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  • 黑米滋补粥的做法[图]

    黑米滋补粥

    用料:黑米、糯米、莲子、红枣、桂圆

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  • 黑米寿司小小攻略的做法[图]

    黑米寿司小小攻略

    用料:大米、黑米、肉松、鸡蛋、寿司海苔、番茄酱、沙拉酱、黄瓜、盐、绵白糖、白醋

    17850浏览10收藏

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