禁忌人群:病后消化能力弱的人慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。
麦香粉蕉黑米卷
用料:燕麦片、黑米粉、面粉、粉蕉、蜂蜜
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黑米双色花卷
用料:黑米、面粉、干酵母、温水、食用油、食盐、十三香
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黑米鲍鱼粽
用料:糯米、黑米、干鲍鱼片、粽叶
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荞麦黑米馒头
用料:荞麦粉、面粉、黑米粉、米酒、水
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黑米红枣窝窝头
用料:面粉、黑米:、红枣:、牛奶、白糖:、奶粉:、发酵粉
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黑米面窝头
用料:黑米面、黄豆面、小米面、清水
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黑米饼
用料:黑米面、面粉、清水
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香煎爱心黑米饼
用料:黑糯米、糯米粉、白糖、淡奶油
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黑米椰奶棒冰
用料:黑米、椰浆、牛奶、冰糖、玉米淀粉
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黑米戗面馒头
用料:中筋面粉、中筋面粉、黑米粉、水、酵母粉、细砂糖、色拉油
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黑米丸子羹
用料:黑米、红枣、小糯米丸子、红糖
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黑豆黑米花生豆浆
用料:黑豆、黑米、花生
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核桃黑米糊
用料:黑米、麦仁、糯米、核桃仁、花生米
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黑米酸辣凉面
用料:面粉、黑米粉、胡萝卜、黄瓜、花生米、水、盐、青辣椒、红辣椒、香菜、蚝油、醋、油、盐、生抽、香油、辣椒油
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黑米杂粮面包
用料:黑米茶、面粉、面包粉、酵母、黄油、盐、白糖
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黑米饭土司
用料:高筋面粉、鸡蛋、黑米饭、白糖、酵母、盐、水、黄油
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红枣黑米姜片粥
用料:大米、红枣、黑米、生姜、红糖
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简单方便版之百合莲子红豆黑米粥
用料:百合、莲子、红豆、黑米、薏米、红糖
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