黑加仑

禁忌人群：黑加仑性质偏凉，因此体质虚寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻的人少食黑加仑，多吃容易出现腹泻的症状。另外黑加仑含糖量也不低，糖尿病人少吃。

适宜人群：黑加仑中含有丰富的维生素C，镁，钾，钙，磷，花青素，酚类物质，营养价值丰富，一般人皆可食用。可以直接食用，也可以加工成果酱，果汁或者制成保健品来食用，可以预防贫血，痛风，关节炎，水肿，风湿，口腔咽喉疾病等。