黑橄榄[图]

黑橄榄

别名:油橄榄、乌橄榄、乌榄、木威子、黑榄

禁忌人群:孕妇勿食黑橄榄。阳虚体质慎食。

适宜人群:除禁忌人群外,一般人群可用。

  • 脆底批萨的做法[图]

    脆底批萨

    用料:粗面粉、马苏里拉芝士、培根、黑橄榄、蘑菇、意大利香肠、中粉、水、即发干酵母、橄榄油、盐、橄榄油、番茄酱、青椒

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  • 土豆披萨的做法[图]

    土豆披萨

    用料:土豆、马苏里拉奶酪丝、青虾、芦笋切片、火腿(或意大利米兰香肠)、黑橄榄、木瓜、火龙果、蒜、洋葱、黄油、盐、黑胡椒、披萨草、去皮西红柿、番茄糊

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  • 石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉的做法[图]

    石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉

    用料:鹌鹑蛋、鲜虾、红石榴、小西红柿、黑橄榄、散叶生菜、小黄瓜、意大利香醋、迷迭香、盐、胡椒粉、橄榄油

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  • 热带杂果酸奶沙拉的做法[图]

    热带杂果酸奶沙拉

    用料:桔子、火龙果、木瓜、石榴、青苹果、红苹果、酸奶、黑橄榄、柠檬、圣女果、黄瓜、红彩椒

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  • 不用烤箱的做法[图]

    不用烤箱

    用料:自发粉、马苏里拉奶酪、意式香肠、鲜虾、小白蘑菇、菠萝、黑橄榄、披萨草、橄榄油、洋葱、青椒、红椒、盐、番茄沙司

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  • 西兰花甜椒橄榄沙拉的做法[图]

    西兰花甜椒橄榄沙拉

    用料:西兰花、花菜、青橄榄、黑橄榄、红甜椒、黄甜椒、初榨橄榄油

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  • 法棍批萨的做法[图]

    法棍批萨

    用料:法棍、马苏奶酪、萨拉米肠、虾仁、四季豆、黑橄榄、番茄沙司、洋葱

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  • 芝心培根披萨的做法[图]

    芝心培根披萨

    用料:中粉、培根、车达奶酪、马苏里拉奶酪、干酵母、牛奶、橄榄油、盐、糖、番茄酱、洋葱、披萨草、黑胡椒、糖、盐、黄油、红甜椒、青甜椒、黑橄榄

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  • 油醋汁的做法[图]

    油醋汁

    用料:黑橄榄、橄榄油浸番茄干、去皮小黄瓜、彩色甜椒、酱牛肉、特级初榨橄榄油、葡萄醋、生菜、薯片

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  • 青柠蜜豆北极贝的做法[图]

    青柠蜜豆北极贝

    用料:北极贝、甜蜜豆、青柠檬、黑橄榄、西兰花、金针菇、熟鸡蛋、小西红柿、花叶生、红辣椒、黄彩椒、小洋葱、橄榄油、红酒醋、小洋葱碎、黑胡椒粉、蒜、黑椒粉、Oregano阿里根奴、糖、盐

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  • 青柠蜜豆北极贝的做法[图]

    青柠蜜豆北极贝

    用料:北极贝、甜蜜豆、青柠檬、黑橄榄、西兰花、金针菇、熟鸡蛋、小西红柿、花叶生、红辣椒、黄彩椒、小洋葱、橄榄油、红酒醋、小洋葱碎、黑胡椒粉、蒜、黑椒粉、Oregano阿里根奴、糖、盐

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  • 意大利土豆泥开胃小点的做法[图]

    意大利土豆泥开胃小点

    用料:土豆、法式面包、素香肠、黑橄榄、酸奶、荷兰芹、初榨橄榄油

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  • 微波香肠培根披萨的做法[图]

    微波香肠培根披萨

    用料:饼坯、烤香肠、培根、马苏里拉奶酪、必胜客碎芝士、香菇、圣女果、黑橄榄、橄榄油、番茄沙司、切达奶酪一块、青椒、红椒

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  • 油橄榄鸡肉卷的做法[图]

    油橄榄鸡肉卷

    用料:鸡大腿、油橄榄、咸蛋黄、葱姜蒜、洋葱、百里香、迷迭香、薄荷、柠檬汁、盐、小米椒、料酒、腌肉料、李锦记烤肉酱

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  • 香草面包佛卡洽的做法[图]

    香草面包佛卡洽

    用料:高筋粉、水、干酵母、橄榄油、盐、黑橄榄、番茄、迷迭香、橄榄油

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  • 水果披萨的做法[图]

    水果披萨

    用料:高筋粉、细砂糖、盐、干酵母、水、黄油、苹果、香蕉、凤梨、黑橄榄、淡奶油、蓝莓果酱、沙拉酱、马苏奶酪

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  • 豆角橄榄酥饼的做法[图]

    豆角橄榄酥饼

    用料:面粉、面粉、豆角、黑橄榄、2个巴掌大、油、盐、水、油、盐浸鲱鱼、蒜味泡椒、猪油

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