黑豆[图]

黑豆

别名:黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、零乌豆、冬豆子

禁忌人群:儿童、肠胃功能不良者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 韭菜炒黑豆干的做法[图]

    韭菜炒黑豆干

    用料:韭菜、黑豆干

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  • 黑豆坚果炒饭的做法[图]

    黑豆坚果炒饭

    用料:芹菜、胡萝卜、煮好的黑豆、煮好的25%有机糙米饭、腰果、瓜子仁、甜椒、芥花油、盐、茴香粉、八角粉、黑胡椒粉、姜粉

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  • 香辣黑豆面花卷的做法[图]

    香辣黑豆面花卷

    用料:普通面粉、全麦面粉、黑豆面粉、酵母、水、盐、辣椒油

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  • 黑豆渣蜂蜜小面包的做法[图]

    黑豆渣蜂蜜小面包

    用料:高筋面粉、豆渣、蜂蜜、奶粉、鸡蛋、盐、干酵母、油

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  • 黑豆猪肚汤的做法[图]

    黑豆猪肚汤

    用料:猪肚、黑豆、老姜、陈皮、葱结

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  • 茄汁香菇黑豆浓汤的做法[图]

    茄汁香菇黑豆浓汤

    用料:煮好的黑豆、香菇、橄榄油、水、番茄醬、盐、辣椒粉、蒜粉、玉米淀粉、水

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  • 黑米黑豆粥的做法[图]

    黑米黑豆粥

    用料:黑豆、黑米、糯米、大米、山药、薏仁、芝麻

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  • 黑豆渣鲜奶餐包的做法[图]

    黑豆渣鲜奶餐包

    用料:高粉、豆渣、牛奶、糖、盐、干酵母、淡奶油、黄油

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  • 蜜黑豆土司的做法[图]

    蜜黑豆土司

    用料:老面面团、高筋面粉、自制蜜黑豆、蜜黑豆汁、小麦胚芽、酵母粉、盐、水、葵花籽油

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  • 清炒黑豆芽的做法[图]

    清炒黑豆芽

    用料:黑豆、带网眼的菜篮子、干净毛巾、白芷

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  • 五黑豆浆的做法[图]

    五黑豆浆

    用料:黑麦仁、黑豆、黑米、黑花生、黑芝麻

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  • 黑豆鸭翅炖猪蹄的做法[图]

    黑豆鸭翅炖猪蹄

    用料:猪蹄、鸭翅、黑豆、盐、冰糖、葱、姜、老抽、香油、料酒、花椒、八角、桂皮、香叶

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  • 黑豆芽炒肉丝的做法[图]

    黑豆芽炒肉丝

    用料:黑豆芽、肉丝、盐、料酒、色拉油、干淀粉、鸡精

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  • 黑豆意面沙拉的做法[图]

    黑豆意面沙拉

    用料:茄子、胡萝卜、煮好的黑豆、黑橄榄、螺旋意面、甜椒、生菜、番茄、千岛沙拉酱:、番茄酱、纯素沙拉酱、盐、黑胡椒、批萨草、巴西里

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  • 香菇黑豆咸粽的做法[图]

    香菇黑豆咸粽

    用料:圆江米、干香菇、黑豆、黄豆酱、粽叶

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  • 香酥黑豆的做法[图]

    香酥黑豆

    用料:黑豆

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  • 黑豆渣刀切馒头的做法[图]

    黑豆渣刀切馒头

    用料:黑豆浆、豆渣、全麦粉、酵母

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  • 蒜拌黑豆芽的做法[图]

    蒜拌黑豆芽

    用料:黑豆芽、蒜瓣、盐、鸡精、胡椒粉

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