蚝油[图]

蚝油

适宜人群:一般人群均可食用。尤其适合缺锌者及生长发育期的儿童。

  • 蚝油茭白的做法[图]

    蚝油茭白

    用料:茭白、青红椒、蚝油、料酒、盐、糖、胡椒粉、水淀粉、鸡精、香油、植物油

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  • 蚝油冬瓜的做法[图]

    蚝油冬瓜

    用料:冬瓜、藠头、蚝油

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  • 蒜泥蚝油沼虾的做法[图]

    蒜泥蚝油沼虾

    用料:沼虾、蚝油、蒜末、姜末

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  • 蚝油黑白菜的做法[图]

    蚝油黑白菜

    用料:白菜、木耳、葱、姜、蒜、盐、蚝油

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  • 蚝油回锅肉的做法[图]

    蚝油回锅肉

    用料:肉、辣椒、洋葱、蚝油、葱、姜、花椒、盐

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  • 蚝油素三鲜的做法[图]

    蚝油素三鲜

    用料:豆腐、香菇、油菜、蚝油、大蒜、大葱、盐

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  • 蚝油牛肉杏鲍菇的做法[图]

    蚝油牛肉杏鲍菇

    用料:牛肉、杏鲍菇、鸡蛋、洋葱、青椒、蚝油、料酒、苏打粉、生抽、糖、生粉、胡椒、味精、盐

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  • 柠香蚝油煎焖鸡翅的做法[图]

    柠香蚝油煎焖鸡翅

    用料:鸡翅、柠檬、料酒、蚝油、蜂蜜、油

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  • 蚝油青椒茄子的做法[图]

    蚝油青椒茄子

    用料:茄子、青椒、蚝油、盐适量、胡椒粉

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  • 蚝油腐乳翅中的做法[图]

    蚝油腐乳翅中

    用料:翅中、蚝油、大块腐乳、葱片、姜片、桂皮、八角、老抽、绵白糖、盐

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  • 蚝油烤排骨的做法[图]

    蚝油烤排骨

    用料:排骨、厚姜片、葱、蚝油、鲜酱油、盐、白胡椒

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  • 鲜虾蚝油枧面的做法[图]

    鲜虾蚝油枧面

    用料:全蛋面、北极虾、小辣椒、蚝油

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  • 蚝油茭白毛豆的做法[图]

    蚝油茭白毛豆

    用料:茭白、毛豆、蚝油、酱油

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  • 蚝油香菇西葫芦的做法[图]

    蚝油香菇西葫芦

    用料:西葫芦、鲜香菇、红椒、蒜片、蚝油、香油、盐

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  • 蚝油香菇蒸鸡的做法[图]

    蚝油香菇蒸鸡

    用料:干香菇、鸡翅根、蚝油、生抽、老抽、料酒、香油、食用油、盐、白糖、葱、姜、白芝麻

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  • 蚝油四宝的做法[图]

    蚝油四宝

    用料:春笋、鲜蚕豆、鲜香菇、火腿、葱花、蚝油、白糖、盐、香油

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  • 蚝油双椒的做法[图]

    蚝油双椒

    用料:茭白、猪里脊肉、杭椒、蚝油、盐、白糖、黄酒、姜、葱、生抽、淀粉

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  • 蚝油肉燥饭的做法[图]

    蚝油肉燥饭

    用料:肉末、蚝油、紫洋葱、酱油、糖、料酒

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