蛤蜊[图]

蛤蜊

别名:花蛤、文蛤、蚶仔、西施舌、嘎啦

禁忌人群:脾胃虚寒,腹泻便池者,寒性胃痛腹痛者,女子月经来潮期间及妇人产后,受凉感冒者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质、肺结核咳嗽咯血,阴虚盗汗者和体质虚弱,营养不良者,瘿瘤瘰疬,淋巴结肿大,甲状腺肿大者,癌症患者及放疗、化疗后者,糖尿病,红斑狼疮,干燥综合症患者,黄疸者,尿路感染者,醉酒之人。

  • 納豆飯&蛤蜊味噌湯的做法[图]

    納豆飯&蛤蜊味噌湯

    用料:米飯、納豆、あさりみそ调味酱、鲑の香、蔥花

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  • 意式香蒜蛤蜊煮的做法[图]

    意式香蒜蛤蜊煮

    用料:蒜、罗勒、花蛤、白葡萄酒、洋葱、黄油、黑胡椒、盐、橄榄油

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  • 培根蛤蜊奶油浓汤的做法[图]

    培根蛤蜊奶油浓汤

    用料:蛤蜊、培根、面粉、牛奶、洋葱、黄油、淡奶油、高汤、黑胡椒、盐

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  • 蛤蜊烩冬瓜的做法[图]

    蛤蜊烩冬瓜

    用料:冬瓜、蛤蜊肉、木耳、胡萝卜、竹笋、鸡蛋、姜片、盐、白胡椒、香油

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  • 蛤蜊冬瓜肉丸汤的做法[图]

    蛤蜊冬瓜肉丸汤

    用料:蛤蜊干、冬瓜、猪肉末、枸杞、葱姜、料酒、盐、糖、生抽、香油

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  • 双色蛤蜊蒸蛋的做法[图]

    双色蛤蜊蒸蛋

    用料:鸡蛋、蛤蜊、盐

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  • 海带蛤蜊汤的做法[图]

    海带蛤蜊汤

    用料:新鲜海带、蛤蜊、姜片、胡椒

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  • 蛤蜊萝卜汤的做法[图]

    蛤蜊萝卜汤

    用料:新鲜蛤蜊、萝卜、火腿或咸肉、姜丝、葱花、盐、鸡精、胡椒粉、香油

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  • 韭菜豆芽爆炒蛤蜊的做法[图]

    韭菜豆芽爆炒蛤蜊

    用料:蛤蜊、豆芽菜、韭菜、姜丝、盐、香油、料酒

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  • 排骨蛤蜊汤的做法[图]

    排骨蛤蜊汤

    用料:大蛤蜊、排骨、枸杞、盐

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  • 鲫鱼蛤蜊的做法[图]

    鲫鱼蛤蜊

    用料:鲫鱼、蛤蜊、笋、火腿、盐

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  • 蛤蜊炖冬瓜的做法[图]

    蛤蜊炖冬瓜

    用料:蛤蜊、冬瓜、生姜、葱、盐

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  • 萝卜丝烧蛤蜊的做法[图]

    萝卜丝烧蛤蜊

    用料:蛤蜊、白萝卜、虾、盐、麻油、葱、姜、料酒

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  • 炭烤酒香蛤蜊的做法[图]

    炭烤酒香蛤蜊

    用料:活蛤蜊、白葡萄酒、奶油

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  • 香菜蛤蜊焖饭的做法[图]

    香菜蛤蜊焖饭

    用料:蛤蜊、大米、香菜、料酒

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  • 蛤蜊豆腐煎的做法[图]

    蛤蜊豆腐煎

    用料:豆腐、蛤蜊、鸡蛋、香椿

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  • 鸡焖蛤蜊的做法[图]

    鸡焖蛤蜊

    用料:小公鸡、花蚬蛤、葱姜蒜、干红辣椒、八角

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  • 蛤蜊菌菇汤的做法[图]

    蛤蜊菌菇汤

    用料:蛤蜊、菌菇、蟹味股等)

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