别名:海蛰皮
禁忌人群:脾胃虚寒者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
长寿菜
用料:海木耳、海蜇皮、熟白芝麻、醋、生抽、白糖、芝麻油
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海蜇白萝卜丝
用料:白萝卜、海蜇皮、红椒、香葱、生姜、芝麻油、盐
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白菜芯拌海蛰皮
用料:白菜、海蛰皮、蒜、醋、酱油、鸡精、盐
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老醋蜇皮
用料:海蜇皮、香油、料酒、香醋、白糖、味精、生抽
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凉拌海蜇
用料:海蜇皮、白萝卜、胡萝卜、小葱、辣椒、盐、白醋、细砂糖、鸡精、香油
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鲜脆海蛰皮
用料:海蛰皮、黄瓜、香菜、白芝麻、蒜、味极鲜、香醋、香油、鸡精
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