适宜人群:适宜健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质,瘀血体质
干烧海皇卷
用料:豆腐衣、金针菇、笋丝、干香菇、胡萝卜、海苔、郫县豆瓣酱、泡椒、酒酿、番茄酱、姜
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黄金芝士马德琳
用料:黄油、低粉、黄金芝士粉、鸡蛋、糖、蜂蜜、香草精、泡打粉、海苔
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虎年爱心便当
用料:米饭、香肠、胡萝卜、白萝卜、小西红柿、菠萝、豆腐丝、青豆、藕、玉米、海苔、黄瓜、生菜
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熊猫饭团
用料:海苔、西葫芦、熟米饭、寿司醋、沙拉、香油
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米奇红烩牛肉饭
用料:大米、牛里脊、草菇、土豆、西兰花、海苔、黑芝麻、食盐、红烩料
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金龟子汉堡
用料:火腿片、海苔、西红柿切片、煎鸡蛋、芝士片、生菜丝、色拉酱
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熊猫便当
用料:米饭、土豆、鸡块、香菇、西兰花、鸡蛋、奶酪片、海苔、雪梨、小番茄、草莓、橙子、黄瓜、淀粉、生菜、白糖、老抽、食盐
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面筋营养炒菜
用料:高筋面粉、烤面筋、黑木耳、海苔、鸡蛋、青蒜、水、冰糖、盐、老抽、生抽、味精、香油
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梅干茶泡饭
用料:梅干、热米饭、海苔、绿茶、熟芝麻、香菜
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韩式酱汤拉面
用料:乌冬面、火腿、煮鸡蛋、小鱼干、海苔、黄瓜、绿豆芽、葱姜、辣味大酱、盐
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撒寿司
用料:白米、鸡蛋、香肠、蟹棒、海苔、寿司醋、幼糖、沙拉酱
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韩味紫菜寿司卷
用料:米饭、胡萝卜、鸡蛋、海苔、香肠、肉松、大根、沙拉酱、韩式辣酱、白芝麻、卷帘
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榨菜寿司
用料:米饭、鸡蛋、海苔、榨菜碎丁、黄瓜、白醋、白糖
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金枪鱼酥里卷寿司
用料:米饭、海苔、胡萝卜、鸡蛋、金枪鱼酥、黄瓜、熟黑芝麻、千岛酱、盐
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奶香鲜蘑通心粉
用料:蘑菇、海苔、豆皮、直管形通心粉、青椒、奶油、盐、橄榄油
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美味的寿司
用料:海苔、米饭、胡萝卜、火腿丝、鸡蛋丝、黄瓜
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橙汁玉米木瓜
用料:木瓜、橙味果珍、奶酪片、海苔、白糖、番茄
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日本寿司
用料:糯米、肉松、蟹肉棒、海苔、鸡蛋、黄瓜、竹帘、色拉酱、果糖糖浆、寿司醋、橄榄油
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