适宜人群:适宜健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质,瘀血体质
鱼片海苔梅香寿司
用料:白米、虱目鱼皮、海苔、无籽冰梅肉、乡村田园风味盐、盐巴
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日式京风麻糬汤
用料:鸡腿肉、红萝卜泥、海苔、绿色蔬菜、山药泥、大根泥、日本硬麻糬、昆布高汤
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海苔鱼干花生米
用料:海苔丝、鱼干、油炸花生
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海苔金针菇煎蛋
用料:鸡蛋、金针菇、寿司海苔片、香菇、香油、盐巴
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海苔肉松芝麻大饼
用料:中筋面粉、老面、海苔肉松、酵母、水、沙拉油、白芝麻
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海苔芥末凉拌鱿鱼
用料:鱿鱼、西洋芹丝、小番茄片、洋葱丝、辣椒丝、香菜碎、姜丝、柠檬汁、小磨坊葱风味油、小磨坊海苔芥末风未料、小磨坊胡椒盐
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蜜汁烧腐皮海苔
用料:海苔,腐皮、面粉、糖,酱油、芝麻
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海苔豆渣素肉松
用料:豆渣、元本山海苔、酱油、糖
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烤海苔吐司布丁
用料:吐司、苹果、元本山海苔、鲜奶、鸡蛋、糖、鲜奶油
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座山之海苔生菜卷
用料:『元本山海苔』、萝蔓生菜、鸡肉片、肉燥、羊肉、酱油、米酒、蒜末、胡椒、五香
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培根海苔面包
用料:高筋面粉、低筋面粉、速发酵母粉、蛋液、砂糖、盐、软化的无盐奶油、牛奶、海苔粉、蛋液、培根、美乃滋、海苔粉
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鲑鱼海苔茶泡饭
用料:元本山味付海苔片、鲑鱼、白饭、日式甘松、日式绿茶
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金沙豆腐海苔球
用料:板豆腐、咸蛋;、海苔片、地瓜粉、胡椒粉;盐;、九层塔、香油
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香肠海苔蛋卷
用料:海苔片、熟香肠、鸡蛋、葱
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甘松海苔蔬菜卷
用料:海苔、四季豆、红萝卜、低脂原味酸奶、南瓜酥、花生粉
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海苔豆渣素甘松
用料:豆渣、味付海苔、白芝麻、调味料:酱油、调味料:五香粉、调味料:砂糖
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酪梨沙拉海苔棒
用料:海苔-坚果夹心、朝鲜海苔-麻油素食、酪梨、海苔甘松、千岛沙拉
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海苔鲜虾蛤蜊杂炊
用料:元本山味付海苔丝、草虾、蛤蜊、白饭、蛋、葱花、水、嫩姜片
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