适宜人群:适宜健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质,瘀血体质
韩式海苔鸡蛋饼
用料:鸡蛋、面粉、西红柿、金枪鱼松、海苔、玉米淀粉、黄瓜、盐、酱油、橄榄油、葱
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海苔苏打咸味饼干
用料:低粉、苏打粉、糖粉、无盐黄油、盐、蛋白、黑芝麻核桃碎、海苔碎
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吻仔鱼海苔饭团
用料:米罐子短梗米、海苔、吻仔鱼、水、盐
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海苔肉末土豆泥便当
用料:土豆、培根、牛肉火腿片、猪肉火腿片、大喜大海苔脆、海苔松、橄榄油
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热狗海苔鸡蛋卷
用料:鸡蛋、热狗、海苔、太白粉水、调味米酒、酱油、鸡粉、黑胡椒粉
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微波海苔蛋羹
用料:鸡蛋、大喜大即食海苔、水、蒸鱼豉油、葱花、盐
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海苔肉松心面包
用料:准备食材、高筋面粉、酵母粉、鸡蛋、冷水、细砂糖、盐、炼乳、无盐奶油、海苔肉松
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培根海苔粢饭糕
用料:大米、糯米、培根、海苔、盐、葱花
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沙拉海苔蛋糕卷
用料:鸡蛋、牛奶、低筋面粉、寿司海苔、火腿、酸黄瓜、千岛酱、白砂糖、白砂糖、植物油
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自制健康海苔鲷鱼松
用料:鲷鱼、海苔碎、葱、姜、料酒、生抽、糖
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海苔豆渣煎饼
用料:海苔、豆渣、面粉、蛋、柴鱼粉、盐
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大豆蛋白丝海苔卷
用料:海苔片、鸡蛋、胡萝卜、大豆蛋白丝、盐、酱油
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鱼子酱寿司
用料:米饭、鱼子酱、鸡蛋、海苔、白糖、白醋、黄瓜、卷帘
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蛋卷菊苣海苔
用料:鸡蛋、新鲜菊苣、元本山味付海苔、鸡粉、盐
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奶酪海苔软面包
用料:高筋面粉、鸡蛋、水A、干酵母A、全麦面粉、干酵母B、盐、糖、奶酪粉、水B、黄油、海苔碎
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金枪鱼芝士饭团
用料:米饭、鸡蛋、芝士、海苔、金枪鱼沙拉酱
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海苔培根吐司
用料:高粉、蛋液、清水、酵母、糖、盐、液种、芝士粉、海苔碎、肉松、炒过的培根碎、黄油
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玉米芝士海苔蛋卷
用料:元本山海苔、鸡蛋、玉米粒、起司粉、糖、盐巴
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