适宜人群:适宜健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质,瘀血体质
海苔肉卷
用料:里脊肉、海苔片、红萝卜、地瓜粉、小黄瓜
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海味海苔卷
用料:蛋白、鱼露、旗鱼浆、虾仁浆、墨鱼浆、元本山海苔、馄饨皮、盐、白胡椒、葱末、姜末、梅子酱
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海苔饭卷
用料:海苔甘松:少许、蛋:一颗
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元本山海苔
用料:元本山海苔、素乌鱼子、脆藻、沙拉
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用料:去骨鸡腿肉、荸荠、虾味先、红萝卜、元本山朝鲜海苔、白饭、玉米粉、葱末、蒜末、味岛甘松、香油、盐、胡椒粉、调味米酒、酱油
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海苔酥
用料:坛紫菜、油、盐〈细〉、熟白芝麻
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海苔糕
用料:有机白糙糯米、有机糙米、有机小米、海苔片〈紫菜片〉、有机糯米粉、水、盐、油、水、生薏仁粉、酱油、有机白胡椒粉、盐、油
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饭团
用料:剩米饭、肉末、海苔、豆瓣酱
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电饭锅小白菜香菇豆腐汤
用料:小白菜、香菇、豆腐、海苔、盐
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小狗造型便当
用料:白米饭、海苔、巧克力糖
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能量小饭团
用料:杂粮米饭、熟虾仁、甜玉米粒、海苔肉松、海苔
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海苔番茄培根卷
用料:小番茄、培根、海苔碎
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什锦寿司
用料:米饭、海苔、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠、肉松、黄瓜、大根条、沙拉酱、寿司醋
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韩式烤海苔
用料:海苔、砂盐、芝麻油
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用料:市售蔬菜面条、豌豆婴、卤肉、元本山海苔坚果夹心
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用料:米饭*1碗、元本山海苔*2片、烟燻味柴鱼片、黑芝麻适量、冰糖适量、薄盐酱油适量、水适量
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