别名:海男子、土肉、刺参、海鼠、海瓜皮
禁忌人群:患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病患者。
金汤海鲜包
用料:虾仁、海参、肉丁、胡萝卜、菜心、韭菜、春饼或鸭饼、小米粥
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韩式大酱汤家常做法
用料:豆腐、油麦菜、木耳、胡萝卜、蛤蜊、圆葱、红辣椒、青辣椒、银鱼、海参、葱、姜、海天黄豆酱、辣椒酱、盐、鸡精
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奶汤娃娃菜
用料:娃娃菜、肉、海参、面、盐
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海鲜包做法快来学
用料:虾仁、海参、肉丁、胡萝卜、菜心、鸭饼或春饼、韭菜叶、金汤小米粥
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海参大枣藜麦汤
用料:和田大枣、藜麦、冷冻海参、冰糖
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滑溜三鲜
用料:鸡胸肉、海参、茭白、葱、姜、蒜、料酒、盐、淀粉、高汤、生抽
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虎虎“参”威
用料:南瓜、香菇、海参、青菜花、蚝油、姜、葱、酱油、麻油、料酒、胡椒粉、盐、鸡汤、芡粉、糖
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迷你一品锅
用料:鸡腿肉、海参、玉兰片、蚝豉、精盐、糖、蚝油、生抽、绍酒、上汤、水发鱼肚、水发鱿鱼卷、水发冬菇、大蒜
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红烧海参
用料:干玉兰片、长海县海参、胡萝卜、小葱、姜、酱油、料酒、糖
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狮子头
用料:猪前肩、海参、青虾仁、大白菜、马蹄、葱姜、盐、黄酒
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酱烧海参
用料:干发海参、荷兰豆、鸡蛋、红蟹籽、大葱、姜、豆瓣酱、蒜香酱
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鲍汁海参
用料:海参、西兰花、鲍鱼汁、热水
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三珍汤
用料:海参、老南瓜、鸡骨头、滑子菇、蟹味菇、生粉、盐、料酒
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海参蒸蛋羹
用料:笨鸡蛋、牛奶、水发海参、生抽、香油、小香葱
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葱烧海参
用料:海参
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海参捞饭
用料:即食海参、西兰花、胡萝卜、鲍鱼汁、蚝油、葱、姜、鸡汤
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蒜蓉芦笋拌海参
用料:芦笋、水发海参、大蒜、橄榄油、黑胡椒粒
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