海带

萝卜海带大酱汤

用料：海带、萝卜、大酱、姜、香菜末

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凉拌西芹海带丝

用料：海带、西芹、红椒、独蒜、小葱、韩式辣椒酱、盐、糖、香油、鸡精

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鲜榨菜拌海带

用料：鲜榨菜、海带丝、盐、醋、油辣子

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蒜香青瓜炝海带

用料：既食海带丝、黄瓜、小红萝卜（也叫水萝卜）、大蒜、白糖、麻油、盐、香醋、香菜碎

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腊排骨炖海带

用料：腊排骨、海带、八角、干姜、花椒

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香辣鲜榨菜拌海带丝

用料：鲜榨菜、海带丝、芝麻辣、味极鲜酱油、醋、鸡精、香油

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黄豆烧海带

用料：干海带、黄豆、韩式大酱

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菌菇海带炖鸡

用料：鸡、海带、菌菇

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海带牛肉粥

用料：牛柳肉、肉糜、米、海带、盐、核桃油

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排骨豆腐海带汤

用料：豆腐、排骨、干海带、玉米、葱、姜、盐、黄酒、香菜

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海带黑豆肉丁汤

用料：干海带、黑豆、猪肉、姜、葱、盐、高汤

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黄豆海带棒骨汤

用料：棒骨、黄豆、海带、葱、姜、醋、盐

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味噌海带萝卜

用料：白萝卜、海带、味噌、油豆泡、黄豆、魔芋丝、盐

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凉拌米粉海带丝

用料：干米粉、海带丝、胡萝卜丝、香油、盐、生抽、陈醋、蒜末、老干妈油辣椒

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海带绿豆汤

用料：海带、绿豆、猪肉、鸡骨、红萝卜、陈皮、姜

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金轮海带芽

用料：海带芽、鸡蛋、蟹柳、小竹笋、韭菜、竹轮、盐、万字酱油、油

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海带拌黄豆芽

用料：海带、豆芽、醋、盐、辣椒油

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豆芽海带丝

用料：豆芽、胡萝卜、海带、青椒、盐、生抽、醋、香油、糖

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