海带

海带结冬瓜

用料：冬瓜、海带结、火腿、盐、酒、高汤、鸡精

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海带牛肉汤

用料：海带、牛肉、大葱、蒜头、白酱露、香油

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糙米海带粥

用料：糙米、海带根、虾皮、植物油、香葱、盐

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海带炖黄豆

用料：海带根、黄豆嘴、花肉、葱、姜、蒜、干红辣椒

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凉拌扁豆海带鸡丝

用料：鸡腿肉、扁豆、海带、盐、蒜、糖、香油

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海带花生烧猪蹄

用料：猪蹄、花生、海带丝、小葱、姜、辣椒丝、八角、料酒、老抽、盐、白糖

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牛骨海带汤

用料：海带、牛骨、木耳、蜜枣、陈皮、盐

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笋干海带烧肉

用料：笋干、泡发海带、连皮五花肉、土豆、葱、姜、八角、桂皮、盐、糖、生抽、老抽

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菜黄豆芽炒海带

用料：黄豆芽、海带、红椒丝、油、葱花、盐、醋、鸡精

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鸭丝拌海带

用料：手撕熟鸭丝、自制卤熟海带、炒香芝麻、花椒、蒜茸、干红椒

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卤豆腐海带

用料：豆腐、海带

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排骨海带萝卜干

用料：排骨、海带、萝卜干、枣、葱、姜、红椒、盐、老抽、料酒、花椒、八角、冰糖

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冬瓜海带咸肉汤

用料：冬瓜、咸肉、海带、葱、姜、蒜、黄酒

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海带冬瓜绿豆汤

用料：海带、冬瓜、绿豆、盐、麻油

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百叶海带结烧肉

用料：五花肉、百叶、海带、盐、料酒、老抽

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芝麻海带汤

用料：海带结、芝麻、冬瓜、枸杞

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清蒸海带卷

用料：干海带

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芝麻酱葱白海带芽

用料：海带芽、葱白、芝麻沙拉油

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