别名:龙眼肉、干桂圆
禁忌人群:上火发炎症状者、怀孕忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。
雪梨姜茶
用料:梨、桂圆肉、姜、红糖
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红萝卜桂圆炆兔肉
用料:兔肉、红萝卜、桂圆肉、生姜
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桂圆玉米粥
用料:莴笋、白萝卜、桂圆肉、干玉米粒、大米、苋菜、核桃仁、金针茹、小提子、黄瓜
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早餐粥4人份
用料:糯米、大米、薏仁米、桂圆肉、葡萄干
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红糖桂圆戚风
用料:桂圆肉、红糖粉、低筋粉、朗姆酒、蛋黄、朗姆酒、水、色拉油、蛋白、细砂糖、柠檬汁
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龙骨凤爪养生汤
用料:猪腔骨、桂圆肉、扁豆、白莲子、红枣、薏米、鸡爪、淮山、玉竹、川砂仁、黄芪、党参、姜片、水
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花雕浸鸡
用料:鸡、桂圆肉、枸杞、花雕酒、姜
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八宝饭
用料:糯米、红豆沙、红枣、核桃、桂圆肉、瓜子、芝麻、花生、腊肠、糖、猪油、盐、干桂花
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蜂蜜桂圆大枣茶
用料:干红枣、桂圆肉、水、蜂蜜、冰糖
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香甜营养八宝粥
用料:黑米、红豆、糯米、腰豆、莲子、桂圆肉、小米、玉米碎、白糖或冰糖
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鲜枣玫瑰酱
用料:鲜枣、干玫瑰花、桂圆肉、冰糖
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红枣桂圆汤
用料:红枣、桂圆肉、莲子、黑豆、冰糖
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桂圆红枣枸杞茶
用料:红枣、枸杞子、红糖、桂圆肉
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桂圆红枣固元膏
用料:红枣、桂圆肉、阿胶、黑芝麻、枸杞、黄酒
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酒酿牛奶年糕水扑蛋
用料:酒酿、牛奶、年糕、鸡蛋、桂圆肉、糖
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苹果川贝鸡汤
用料:三黄鸡、苹果、桂圆肉、川贝、生姜
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桂圆红枣莲子粥
用料:桂圆肉、红枣、莲子、珍珠米、冰糖
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红枣桂圆豆浆
用料:黄豆、红枣、桂圆肉、白糖
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