别名:龙眼、益智、骊珠、元肉、龙目、亚荔枝
禁忌人群:上火发炎症状者、怀孕忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。
红糖桂圆戚风
用料:桂圆肉、红糖粉、低筋粉、朗姆酒、蛋黄、朗姆酒、水、色拉油、蛋白、细砂糖、柠檬汁
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桂圆玉米粥
用料:莴笋、白萝卜、桂圆肉、干玉米粒、大米、苋菜、核桃仁、金针茹、小提子、黄瓜
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蜂蜜桂圆大枣茶
用料:干红枣、桂圆肉、水、蜂蜜、冰糖
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桂圆莲子红枣炖银耳
用料:银耳、红枣、桂圆、莲子、枸杞
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红糖桂圆马芬
用料:桂圆干、鸡蛋、红塘、砂糖、沙拉油、牛奶、低粉、泡打粉、苏打粉
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银耳百合桂圆甜水
用料:百合、银耳、桂圆、枸杞、冰糖
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桂圆银耳木瓜汤
用料:银耳、木瓜、龙眼、冰糖
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桂圆酒酿滚蛋
用料:桂圆、酒酿、鸡蛋、冰糖
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桂圆红枣莲子粥
用料:桂圆肉、红枣、莲子、珍珠米、冰糖
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红枣桂圆鹌鹑蛋
用料:红枣、桂圆、鹌鹑蛋、红糖
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酒酿年糕桂圆甜汤
用料:桂圆、年糕、酒酿、白糖(或红糖)
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桂圆红豆煮年糕
用料:红豆、年糕、桂圆
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红枣桂圆补血汤
用料:干桂圆、红枣、葡萄干、银耳、冰糖
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桂圆红枣枸杞茶
用料:红枣、枸杞子、红糖、桂圆肉
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鸡手红枣桂圆汤
用料:鸡手、桂圆、红枣、姜、盐
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桂圆杞子冻糕
用料:鱼胶粉、杞子、桂圆、红糖、清水
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红枣桂圆生姜茶
用料:生姜、干红枣、干桂圆、红糖
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桂圆橙汁蛋糕卷
用料:橙汁、低粉、桂圆干、蛋、糖、色拉油、白醋
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