别名:龙眼、益智、骊珠、元肉、龙目、亚荔枝
禁忌人群:上火发炎症状者、怀孕忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。
桂圆红枣枸杞银耳生姜汤
用料:红枣、桂圆干(去壳)、枸杞、银耳(泡发)、生姜(切片)、冰糖
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红枣桂圆阴米羹
用料:阴米、红枣、桂圆、冰糖
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话梅桂圆冰糖莲藕
用料:桂圆、话梅、莲藕、糯米、红枣、冰糖
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红枣桂圆烧蛋
用料:桂圆干、红枣、鸡蛋、水、红糖
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酒酿年糕桂圆蛋
用料:桂圆干、红枣、糯米年糕、鸡蛋、酒酿
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红枣桂圆炖鹌鹑蛋
用料:鹌鹑蛋、红枣、桂圆、莲子、红糖
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桂圆梅子炖秋梨
用料:梨、桂圆、梅子、蜂蜜
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银耳红枣桂圆羹
用料:银耳、桂圆、红枣
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桂圆鸡蛋红枣生姜汤
用料:桂圆、鸡蛋、红枣、生姜、枸杞、冰糖
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养颜桂圆红枣焖猪手
用料:猪手、红枣、桂圆、枸杞、大葱、姜、小八角、小茴香、花椒、魔厨高汤、老抽、生抽、料酒、冰糖、盐、水淀粉、鸡精、花生油
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桂圆冰淇淋蛋糕
用料:巧克力戚风蛋糕胚、桂圆干、朗姆酒、糖、牛奶、淡奶油、蛋黄
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桂圆莲子蜜糯粥
用料:圆糯米、血糯米、莲子、桂圆肉、水
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月季花桂圆糯米粥
用料:月季花、桂圆、糯米、白糖
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桂圆莲子鸡蛋羹
用料:鸡蛋、桂圆肉、熟莲子、糖桂花
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桂圆肉粥
用料:大米、桂圆肉、红枣、白糖
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桂圆鹌鹑蛋
用料:桂圆肉、鹌鹑蛋、糖
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莲子桂圆汤
用料:莲子、桂圆、红枣
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